导读有人说，生娃以后，自由就成了会呼吸的痛。孩子带来的幸福感，是无与伦比的，但养育孩子的辛酸也是说不尽道不完的。但即便如此，妈妈们对自由的向往也从未停止。据说，育儿自由分为以下几个阶段，有没有勇气来看看你实现了几个？
有人说，生娃以后，自由就成了会呼吸的痛。孩子带来的幸福感，是无与伦比的，但养育孩子的辛酸也是说不尽道不完的。但即便如此，妈妈们对自由的向往也从未停止。据说，育儿自由分为以下几个阶段，有没有勇气来看看你实现了几个？
穿衣自由
怀孕的时候只能穿孕妇装，哺乳期还是喂奶衣方便，好不容易等宝宝能走会跳了，也少有机会能穿着裙子和高跟鞋一展“辣妈”风范。不是妈妈不想，而是出门随时要抱娃，时不时得蹲下，偶尔还得追着宝宝狂奔不止，此类着装实在不方便。不过，等宝宝再长大一点，妈妈们就可以解放了，穿衣自由还会远吗？
睡觉自由
如果要问当妈后最缺的是什么？90%的宝妈都会回答是缺觉！白天围着宝宝连轴转，晚上哄睡夜奶不停歇，直接导致的后果就是妈妈长期睡眠不足，严重影响身心健康。不过，睡觉自由也不是那么难实现，比如，尝试轻拍、抚触、推车等多种安抚方式，为宝宝营造舒适的睡眠环境；随着宝宝的年龄渐长可以减少不必要的夜奶，并逐渐向自主入睡转变；家人也可以一起分担照顾宝宝的责任，让妈妈多点休息的时间。
