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为什么宝宝补维生素D做错了?医生终于说出大实话!

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导读0-3岁是宝宝生长发育的第一个高峰期,这一阶段的营养特别重要,然而有些营养素不太容易从日常膳食获取,需要特别关注并科学补充,尤其是维生素A和维生素D。关于补充维生素AD,宝妈中间一直有两种声音,一种是认为维生素AD同时补充更好,还有一种声音认为补维生素D就够了。但国内绝大多数医生都建议维生素AD一起补,给宝宝选择伊可新,这到底有什么依据呢?“独宠”维生素D,又错在了哪里?

  0-3岁是宝宝生长发育的第一个高峰期,这一阶段的营养特别重要,然而有些营养素不太容易从日常膳食获取,需要特别关注并科学补充,尤其是维生素A和维生素D。关于补充维生素AD,宝妈中间一直有两种声音,一种是认为维生素AD同时补充更好,还有一种声音认为补维生素D就够了。但国内绝大多数医生都建议维生素AD一起补,给宝宝选择伊可新,这到底有什么依据呢?“独宠”维生素D,又错在了哪里?

  我们都知道,维生素D的主要作用是促进人体对钙的吸收和利用,还具有一定的免疫调节作用,由于食物来源有限,婴幼儿晒太阳又有这样那样的缺点和不确定性,一定是需要额外补充的。其实,维生素A对免疫力的作用更为重要,对宝宝生长发育的作用也更全面,中国儿童的缺乏率并不比维生素D低,摄入不足将会导致:

  免疫力差:缺乏维生素A的宝宝呼吸道、消化道黏膜防御能力下降,上皮细胞会不完整,清除异物和病原微生物的黏液、纤毛也会减少,细菌和病毒更易突破黏膜防线,增加宝宝的感染风险。维生素A缺乏还会降低免疫细胞活性,减少抗体合成与分泌,影响机体特异性免疫功能。

  身高落后:缺乏维生素A不利于骨骼软骨细胞的分化和增殖,影响长骨生长速度,还会影响生长激素的分泌,以及蛋白质的生物合成,宝宝的身高增长会变缓。

  视觉发育不良、近视:缺乏维生素A影响视网膜感光物质的合成导致视觉异常,还会降低角膜的抗感染能力,影响泪膜的完整性和功能,增加眼部疾患和近视风险;

  增加贫血风险:缺乏维生素A不利于对铁的吸收和利用,导致贫血发生率明显增加。

  可见,维生素A也是宝宝生长发育过程中不可或缺的关键营养。今年疫情发生之后,越来越多专家和医生呼吁重视营养与免疫力的关系,特别是关注儿童早期营养的重要,强调为宝宝合理补充维生素A、维生素D、铁、锌等有助于免疫力提升的关键营养!

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