为人父母,总想把世界上最好的东西给孩子,怕孩子饿着、累着、冻着……更怕宝宝生病。可有时候宠爱也会成为“伤害”,父母的有些行为看似宠娃,实则过度保护破坏娃的免疫力,宝妈宝爸可要注意了!
过分追求干净
有了宝宝之后,妈妈特别热衷于家里的清洁、消毒,一天要消毒好几遍,带娃出游也是瓶瓶罐罐带一堆,认为这样才能减少宝宝接触病毒、细菌的几率。其实,这种想法大错特错,健康的生活环境并不等于无菌环境。
过分干净对宝宝来说并不是好事,这样的环境反而会破坏宝宝的免疫功能,免疫系统接受正常刺激的机会会减少,这样就阻碍了免疫系统的完善过程,孩子会更容易生病。因此,父母应该让孩子适当地接触自然环境,增强抵抗力。
天然食材补AD更安心
宝宝一出生,医生就会建议补充维生素AD。因为维生素AD不但可以促进宝宝视觉、骨骼、牙齿、智力的发育,还能预防缺铁性贫血,最重要的是有助力免疫系统完善的作用,这在新冠疫情常态化的当下,可是特别重要的。
首先来说说维生素A,作为名副其实的“抗感染维生素”,它可是提高机体免疫力的一员“虎将”,从多个方面发挥着抗感染的作用。首先,维生素A可以增强第一道免疫防线的防御能力,也就是皮肤和黏膜,维生素A可以维持皮肤和消化道、呼吸道黏膜上皮细胞的完整性,让伺机进入宝宝身体的病毒和细菌无计可施。
如果有病原体进入体内也不用怕,维生素A还有第二个和第三个法宝,它能增强吞噬细胞的吞噬能力,还能促进抗体的合成、分泌,将病毒、细菌一网打尽。
维生素D也是提高宝宝免疫力的重要参与者,维生素A、D组团来提高免疫系统对抗细菌病毒等入侵者的能力,效果更为显著。
现在,大多数妈妈会听从医生的建议,每天给宝宝额外补充维生素AD(如伊可新),但也有一些妈妈崇尚天然食材,比如绞尽脑汁给娃做猪肝、鸡肝、鸭肝,觉得这些食物更自然、更安全。其实恰恰相反,虽然动物肝脏含有丰富的维生素AD,但肝脏属于解毒和代谢的器官,动物在养殖过程中,会接触到自然界的重金属,还会吃加了抗生素、激素的饲料,这些有害成分都会进入动物的肝脏代谢,宝宝经常吃是有健康隐患的,况且这些食材加工难度比较大,宝宝的辅食不能加调味料,动物肝难闻的味道也很难去除,往往是家长费心做了宝宝不买账。
总之,天然的食材也不是尽善尽美,家长要学会分析、分辨,而且有些微量营养素靠日常饮食获取是不够的,无法满足宝宝快速生长发育的旺盛需求,最新的一项大样本调查数据再次证实了这一事实,我国6月龄-14岁儿童,维生素A缺乏率达到了47.98%,且年龄越小缺乏率越高,而维生素D的缺乏率也高达50%。可见,想获取足够的维生素AD,提升宝宝免疫力的同时,促进身高、骨骼、视力、智力及造血功能的共同发育,还是需要给宝宝额外补充维生素AD,伊可新要每天吃起来。
父母千万别再用这两种方式来宠爱宝宝了,只有坚持科学育儿,宝宝才会茁壮成长,这才是最好的爱呀!