导读从孕期开始，宝妈就一刻不停地补充各种营养，在宝宝成长过程中，营养问题更是丝毫不敢松懈，生怕因为自己一时疏漏，影响孩子生长发育和健康。但作为非专业人士的宝妈，想要做好真的是太难了，对此儿保专家又会给出怎样的专业建议呢？
从孕期开始，宝妈就一刻不停地补充各种营养，在宝宝成长过程中，营养问题更是丝毫不敢松懈，生怕因为自己一时疏漏，影响孩子生长发育和健康。但作为非专业人士的宝妈，想要做好真的是太难了，对此儿保专家又会给出怎样的专业建议呢？
《婴幼儿喂养与营养指南》强调，婴幼儿期较易缺乏的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌等。营养对儿童早期发展和疾病防治具有积极的作用，因此，对于较易缺乏的微量营养素，家长们要掌握科学的补充方法，其中尤为重要的就是维生素AD了。中华预防医学会儿童保健分会专家组于2020年讨论并制定了《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，专家共识特别强调了我国儿童维生素A、D整体营养水平均未达标，边缘型维生素A缺乏、维生素D缺乏及不足仍是我国儿童突出的营养问题，维生素AD的预防性补充意义重大。
接下来我们就来详细说说，为什么你家宝宝会缺乏维生素AD？
【先天不足】出生便面临AD缺乏的危机
母体的维生素A和类胡萝卜素都很难通过胎盘进入胎儿体内，新生儿血清和肝脏中的维生素A水平明显低于母体，脐血中维生素D的水平也只有母亲血清的60%-85%。可见，宝宝一出生便面临维生素AD缺乏的危机。
【营养需求增加】生长发育迅速AD需求量大
婴幼儿时期是宝宝第一个快速生长发育阶段，而这个时期的骨骼发育、神经肌肉功能、免疫力、视力、身高、脑发育以及造血功能都与维生素A、D密切相关，宝宝对维生素AD的需求量相对较大，容易出现“营养缺口”。追赶生长、超高、超重、肥胖儿童更是维生素AD缺乏的“高危人群”。
