每年在3月和10月前后都会迎来流感高发期，而自从新冠疫情发生以来，戴口罩已经成为常态，这对流感病毒感染也能起到一定的防护作用。对此，有的家长认为既然现在天天戴口罩，也就没必要再给孩子打流感疫苗了。有的则持反对意见：毕竟宝宝是免疫力“弱势群体”，接种疫苗可以多一份保险。孰是孰非，还是来听听专家怎么说吧！
流感感染风险增加，呼吸道传染病叠加流行
在2021全国季节性流感学术交流会上，中国疾控中心专家指出：去年流感在人群中低水平流行，可能会使人们对流感的预存免疫力下降，因此今冬明春要重视流感流行的风险。流感本就是普遍易感的呼吸道传染病，而随着学校开学和各大娱乐场所的开放，更可能出现新冠肺炎等呼吸道传染病叠加流行的风险，不得不防！
换言之，今年秋冬将迎来一场“硬仗”，接种流感疫苗尤为重要。6岁以内的儿童免疫系统尚未发育健全，流感病毒感染后容易引发多种严重并发症。所以，大于6个月的宝宝在条件允许的情况下应尽量接种流感疫苗，未满6个月的宝宝，建议其看护者接种流感疫苗，给予宝宝间接的保护。
除了接种疫苗，还能如何防控呼吸道传染病？
减少儿童呼吸道疾病的患病率，提升宝宝自身免疫力是关键。合理的饮食、充足的睡眠、适度的运动、全面均衡的膳食供给和科学补充对免疫功能至关重要，而宝宝又极易缺乏的营养素（如维生素AD、铁、锌等）都很重要。
前面几点可能不难，最后一点就有很多家长忽视了。维生素AD不仅可以增强宝宝抵御细菌、病毒的能力，还能促进各种免疫细胞的增殖分化，促成抗体的合成与分泌，调控免疫应答过程，从而全面提高宝宝的抗感染能力。
但由于维生素AD膳食来源有限，儿童缺乏率高，尤其是0-3岁婴幼儿，2020年《中国儿童维生素A、维生素D临床营养专家共识》正式发布，建议新生儿出生后应预防性补充维生素AD制剂，每天补充剂量应达到维生素A1500-2000IU和维生素D400-800IU,并至少持续补充到宝宝3周岁，还有专家建议补至青春期。以伊可新维生素AD滴剂为例，按不同年龄段选择绿葫芦（1岁以下）或粉葫芦（1岁以上），每天坚持给宝宝补充1粒即可。
铁是抗体形成的有力后盾。缺铁可导致免疫细胞数量减少，进而影响抗体的产生，导致免疫反应缺陷。锌是人体内100余种生物催化酶的组成成分，维持免疫系统的发育和免疫功能的正常发挥。因此，宝宝半岁后，对于铁和锌的补充工作也要逐渐提上日程。
减少接触病原的风险。尽量避免带宝宝去往人群密集、空气不流通的场所，如实在需要前往公共场所的，2岁以上的宝宝可佩戴口罩减少接触病原的风险；家中若出现呼吸道感染患者，应与宝宝隔离开来；家里要经常开窗通风，保持空气流通；让宝宝养成良好的卫生习惯，勤洗手，尽量避免用手触摸口鼻和眼睛。
