导读今年入秋以来，几场秋雨的降临，使得气温嗖嗖往下降。于是在饮食上，有些家长已经迫不及待开始给孩子进补了。上顿鸡汤，下顿猪蹄汤，反而导致孩子出现积食、肠胀气等消化不良症状……到底如何科学地给孩子进行“秋补”呢？今天我们就来介绍一下“秋补”的正确打开方式！
今年入秋以来，几场秋雨的降临，使得气温嗖嗖往下降。于是在饮食上，有些家长已经迫不及待开始给孩子进补了。上顿鸡汤，下顿猪蹄汤，反而导致孩子出现积食、肠胀气等消化不良症状……到底如何科学地给孩子进行“秋补”呢？今天我们就来介绍一下“秋补”的正确打开方式！
“贴秋膘”是多年误区
我国素有“贴秋膘”一说，认为秋季是进补的好时机。每每到了这个季节，不少家长火急火燎地就开始给宝宝“贴秋膘”，例如无故给宝宝增加喝奶量、摄入大量肉类、海鲜等。但突然大量进食宝宝难以消化的食物，不仅会造成过度喂养，还会加重宝宝脾胃的负担，引发肠胃不适。
比起大量进补“贴秋膘”，对于宝宝来说，更重要的是膳食均衡。6月龄以下的宝宝在喂养时不可骤增奶量，也不可强迫喝奶，要遵从宝宝的正常需求进行喂养；已经添加辅食的宝宝不仅要适当补充肉类食物，还要多吃奶制品、豆类和新鲜蔬果。
