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预防近视应从何时开始?抓住视觉发育关键期,听听专家怎么说!

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导读近视低龄化,如今早已不是什么稀奇事儿了。于是越来越多家长开始未雨绸缪,比如严格控制孩子看电子产品的时间,防蓝光眼镜、防蓝光屏幕也没落下……但这些措施真的有效吗?近视是否会遗传?预防近视又该从何时开始?

  近视低龄化,如今早已不是什么稀奇事儿了。于是越来越多家长开始未雨绸缪,比如严格控制孩子看电子产品的时间,防蓝光眼镜、防蓝光屏幕也没落下……但这些措施真的有效吗?近视是否会遗传?预防近视又该从何时开始?

  着名儿童保健专家、中国优生优育协会儿童早期发展专委会副主任——蒋竞雄教授在《请回答育儿专家》节目中,就“预防近视”一系列问题进行了权威解答,做好记笔记的准备,咱们接着往下看!

  父母近视会遗传给孩子吗?

  这是很多近视父母最关切的一个问题,蒋竞雄教授表示:近视的遗传倾向非常强,尤其是高度近视。

  即便有些家长近视度数不高,或者已经进行了手术矫正,但不良的用眼习惯很容易传递给孩子,从而增加孩子近视风险。如今电子产品的泛滥、被缩减的户外活动时间、巨大的学习压力等……对孩子的视力健康都是非常不友好的。所以,无论父母是否近视,孩子的用眼习惯和护眼营养素的补充都要重视!

  预防近视从什么时候开始?

  蒋竞雄教授认为,想要回答这个问题,先要了解视觉发育的生理规律。

  孩子刚出生时,视物距离只有20厘米左右,看到的东西都是模糊的,眼前是黑白的世界。而随着视觉的发育和外界环境的刺激,宝宝的视物距离越来越远,色彩的感知能力也在不断提高,眼中的世界逐渐从二维平面过渡到三维立体。可以说,宝宝从出生到3岁这段时间,是视觉发育的“黄金期”,6岁左右,宝宝的视力水平才接近于成人。

  此外,家长还要了解一个重要的名词——远视储备。新出生的宝宝都是“远视眼”,视轴是比较短的,随着年龄的增长,视轴逐渐拉长,最终达到正常视力。但如果用眼过度,就会让孩子的远视储备过早用完,导致屈光不正,最终形成近视。

  因此,从宝宝出生开始就要重视近视预防,减少远视储备的消耗,降低近视风险。

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