导读越来越多家长知道，维生素A和维生素D在孩子的成长发育过程中都至关重要，但网络上对于维生素AD的补充说法不一，导致很多家长无从辨别，总在补AD还是补D以及是否交替补的问题上百般纠结、摇摆不定。
越来越多家长知道，维生素A和维生素D在孩子的成长发育过程中都至关重要，但网络上对于维生素AD的补充说法不一，导致很多家长无从辨别，总在补AD还是补D以及是否交替补的问题上百般纠结、摇摆不定。
近日，世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华教授在一档育儿科普节目《请回答养育专家》中就维生素AD的补充问题进行了专业讲解。下面小编先来个前菜，为大家画重点！
揭开维生素A的“神秘面纱”
维生素A是第一个被人类发现的维生素，严重缺乏时会导致干眼症和夜盲症。但随着国人营养水平的提高，我国由于维生素A缺乏导致的夜盲症已得到明显改善，但看不见的“边缘型缺乏”仍危害着宝宝的健康。
戴耀华主任强调，维生素A对孩子的生长发育和疾病预防非常关键，具体有以下几个方面：
维生素A与造血功能和骨骼发育关系密切，可以帮助铁进入造血器官而达到预防贫血的作用，通过促进骨骼生长达到帮助宝宝长身高的作用。而维生素A促进视觉发育预防夜盲症的作用则是家长们早已熟悉的。
值得注意的是，维生素A对增强孩子免疫功能的作用也不可小视，并且是其他营养素不可替代的。维生素A主要通过三个途径帮助宝宝建立更强的免疫功能：第一，维持皮肤和呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性，来拦截病毒和细菌进入宝宝身体，起到预防感染的作用；第二，维生素A能增强吞噬细胞的吞噬能力；第三，维生素A有助于抗体的合成和分泌。后两个途径是起到抗感染的作用，帮助已发生感染的宝宝更快康复。
