父亲在家庭教育中的角色十分重要，尤其是对孩子的性别角色、性格形成、智慧培养、能力形成等方面都有很大影响。因此，合格爸爸也要有一套严格的“考核标准”，下面是小编整理的“五个一”标准，快来自测一下！
一丝不苟：科学喂养助成长
育儿先育己，在养育孩子前，各位家长一定要以高标准、严要求认真学习，练就去伪存真、明辨是非的“超能力”。有些妈妈容易“感情用事”“人云亦云”，这就需要“理智担当”的爸爸出面来“摆平”问题。比如当有人说维生素AD不能长期补的时候，或者有人说1岁之后孩子吃的食物种类足够多了就不用再补充维生素A的时候……似乎都有道理，于是有的妈妈给娃停掉了伊可新，有的改成了伊可新和维生素D交替补，而将医生的建议抛之脑后，这时候就需要“清醒理智”的爸爸来拨正返乱了！
其实，经过理性分析不难得出以下结论：第一，维生素AD对宝宝的身高、免疫力、视力、智力及造血功能都至关重要；第二，维生素AD膳食来源并不充足，而且性质十分不稳定，希望通过食物获取能满足宝宝生长发育需要的量并不容易；第三，宝宝患呼吸道、消化道感染性疾病时会大量消耗身体中储存的维生素A，来修复损伤的黏膜；第四，综合以上因素，中国儿童维生素A、D缺乏问题是非常普遍的，通过外援来补充食物中的不足是必要的。
正因为如此，《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》及《中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导》一致建议：宝宝出生后应及时补充维生素AD，补充剂量为维生素A1500-2000IU/天、维生素D400-800IU/天，并建议至少持续补充到3岁。而专家认为，3岁后孩子的身高、视力、免疫力、大脑发育仍处于高速发展阶段，且3岁以上儿童维生素AD的营养水平仍不理想，所以能持续补充到6岁是最好的。各位爸爸要承担好身上的“科学重任”，把好宝宝的营养关哦！
一视同仁：尊重并平等对待孩子
有些父亲总想要孩子按照自己的想法做事，和孩子说话时习惯采取“命令式”口吻，不留有任何商量余地。
这其实非常不合理！随着孩子不断成长，他们的独立意识逐渐萌发，自尊心也不断增强。所以各位家长一定要耐心倾听孩子意见，不要总打着“为你好”的旗号替他们做决定，要将孩子当成有思考能力的独立个体看待，这也有利于宝宝从小养成独立的人格，长大后不容易出现依赖的个性。
一言为定：不要忽略小事情
不少爸爸总是口头上答应孩子某件事，却根本没放在心上。孩子的模仿力很强，容易有样学样。所以想要孩子长成言而有信的人，爸爸要先从自身做起，答应孩子的事情一定要做到，哪怕是再小的事。
一心一意：专注高质量陪伴
爸爸的有效陪伴对孩子的认知培养、性格完善都起着关键作用。尤其是婴幼儿时期，孩子更容易建立起安全感与归属感。
因此，无论多忙、多累，各位爸爸一定要抽出时间专注陪伴孩子，比如一起看书、运动、做游戏等等。这些举动会让孩子明白：爸爸不仅能为家里遮风挡雨，更是人生中永远不会缺席的角色。
一以贯之：维护好夫妻关系
父母的行为时刻会对孩子形成潜移默化的影响。如果爸爸疼爱妈妈，整个家庭充满了和谐有爱的氛围，将会给孩子幼小的心灵埋下爱的种子。所以，良好的夫妻关系，一以贯之地爱妻子爱孩子，是一个合格爸爸应该恪守的基础准则。
为人父母，都需要漫长的学习过程，各位爸爸加油吧！
