宝宝大脑全面发育是每个妈妈的心愿,可是怎样才能让宝宝大脑全面发育呢?是不是只要给宝宝补充足够的DHA就够了?为了给妈妈们提供科学的育儿支持,带着妈妈们的疑问,妈妈网小编特地询问了在婴幼儿营养领域非常权威的专家耿秀荣医师,妈妈们赶快来看看吧~~~
耿秀荣 副主任医师、营养师
广东省首家母婴俱乐部创始人,广东省健康教育协会妇幼健康教育专业委员会常务委员、广东省优生优育协会妇幼健康教育专业委员会委员,广州市荔湾区妇幼保健院健康教育科主任。从事妇产科临床、教学、妇幼保健院和健康教育工作31年。有丰富的妇产科临床、护理和教学经验,尤其对于胎教及孕期情绪管理有着丰富经验。
宝宝大脑全面发育,是不是有DHA就够了?
妈妈们都知道,DHA有脑黄金之称,但是宝宝大脑全面发育是不是有DHA就足够了呢?耿医师告诉妈网小编,宝宝大脑全面发育,光有DHA还不够,还需要GA。
在清楚了解这个问题之前,妈妈们首先要了解宝宝大脑发育过程,宝宝大脑发育的过程虽然很复杂,但是简单来说,宝宝大脑发育主要包括2部分,一是脑细胞的形成,也就是神经元的形成。二是突触形成,突触网络,也就是脑细胞之间连接的建立和加强。
妈妈们可以从下面的图片发现,宝宝大脑细胞发展有两个非常明显的趋势,第一个是脑细胞越来越多,第二个是脑细胞之间的连接越来越紧密、复杂。
妈妈们熟悉的DHA的主要作用,主要是在脑细胞的形成部分,它不但可以促进新的脑细胞的形成,还可以促进脑细胞结构和功能的优化。而GA则对脑细胞分支的生长,脑细胞之间的连接,有非常重要的作用。简单来说,就是DHA的主要作用是促进脑细胞的增加,而GA的主要作用是促进脑细胞的连接。
所以说想要宝宝的大脑全面发育,光补充DHA还不够,还需要补充GA。