新手妈妈大扫盲 “钙”世英雄培养计划

　　每个准妈妈在怀胎十月过程中都学习了不少育儿知识，以备不时之需，可宝宝真正来到身边了，面对实际问题还是会手足无措。如何给宝宝补钙虽说已经是老生常谈了，但本文中的问题，还是有很多妈妈都不清楚，甚至从未听说过。

　　现在生活条件好了，宝宝到底要不要补钙？选择什么样钙制剂？钙不吸收怎么办？新手妈妈莫着急，赶紧来个大扫盲，培养宝宝成为“钙”世英雄吧！

　　大扫盲计划一：你真正了解钙的重要性吗？

　　在人体内众多矿物质中，钙的含量最多，是构成骨骼和牙齿的主要成分。人的骨骼和牙齿之所以具有一定的硬度，主要原因就是其中含有较多的钙质，婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，骨骼也会变软，严重者可导致骨骼变形如O形腿、X形腿、肋骨外翻等。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量较多。中国居民营养与健康状况调查显示：我国6岁以下儿童平均钙摄入量为238.6mg/d，仅为推荐量的33%。因此，给宝宝额外补充适量的钙质十分必要。