导读维生素A对于儿童的生长发育非常重要，尤其是0-3岁的婴幼儿，他们正处于快速生长发育阶段。无论是视觉系统、骨骼牙齿的发育，还是免疫和造血功能的提高，维生素A都起着至关重要的作用。
维生素A对于儿童的生长发育非常重要，尤其是0-3岁的婴幼儿，他们正处于快速生长发育阶段。无论是视觉系统、骨骼牙齿的发育，还是免疫和造血功能的提高，维生素A都起着至关重要的作用。
可是，有些家长并不清楚补充维生素A的重要性，还有部分妈妈会因为网络上的某些谣言而对维生素A产生误解。因此，虽然国内的医生都在不断建议，可仍然有很多妈妈并没有给宝宝补充维生素A。那么，对于补充维生素A，家长们需要学习的知识有哪些呢？今天我们不妨来和专家一起来学习一下，关于补充维生素A的必要性和安全性。
维生素A对于人体的重要作用
1、对视觉系统发育的作用
维生素A是视网膜感光物质“视紫红质”合成过程中不可缺少的物质，若维生素A摄入不足，则视紫红质再生慢且不完全，故暗适应恢复时间延长，严重时可导致夜盲症。另外，维生素A对维持角膜、结膜等组织上皮细胞功能也很重要，维生素A缺乏可导致上皮细胞角化、泪液分泌受限，出现眼睛干涩，甚至发生干眼症。
