导读偏爱甜食的宝宝牙齿“常蛀”，只喜高热量的宝宝体型“富态”，不爱吃蔬菜水果的宝宝容易“便秘”……由于日常摄入食物过于挑剔单一，有些宝宝会出现以上症状，严重者更容易患感冒、贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病，从而小小年纪就成了医院的“老顾客”。
偏爱甜食的宝宝牙齿“常蛀”，只喜高热量的宝宝体型“富态”，不爱吃蔬菜水果的宝宝容易“便秘”……由于日常摄入食物过于挑剔单一，有些宝宝会出现以上症状，严重者更容易患感冒、贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病，从而小小年纪就成了医院的“老顾客”。
面对孩子挑食、偏食、厌食的现象，作为家长，首先要了解其中原因，配以对应的措施，帮助挑食宝宝逐步改善饮食习惯，并采取针对性的营养补充措施，可减少宝宝因偏食、挑食所导致的营养不良。今天，我们一起来听听专家如何解答妈妈们关于宝宝挑食的各种问题吧！
剖析孩子对抗进食的原因
1、@虫儿飞：我家宝宝刚刚添加辅食，我会做有营养的食物给他吃，但他似乎并不感兴趣，该怎么办？
专家解答：有的父母总担心宝宝营养不好，听说了吃鱼聪明，就填鸭式的喂宝宝吃鱼；听说鸡蛋营养价值高，就强迫宝宝吃好多。殊不知，这种盲目的喂养方式会给宝宝的肠胃功能造成负担，长期的进食高蛋白、高脂肪的食物而引起消化系统紊乱，导致宝宝出现腹泻、不思饮食等状况。妈妈需要注意培养宝宝进食的态度，要尊重宝宝的个性，让他在意识里认为吃饭是自己的愿望，是一件愉快的事情。
2、@李粒儿：孩子总不爱吃我做的饭，蔬菜水果都不爱吃，我怕他营养不良，怎么办？
专家解答：首先，要容许孩子有选择食物的权利。宝宝可能因为味道难吃、气味奇怪、制作方法不当等原因排斥某种食物，这是正常的。父母要懂得变通，部分食物含有的营养素是有替代性的，如果总是硬逼着孩子吃不喜欢的食物，会增加他们抵抗吃饭的情绪。另外，要减少宝宝零食的摄入，市面上的零食口味多倾向于成人，宝宝长期食用会刺激神经中枢，导致味蕾反应迟钝，造成宝宝食欲减退和缺锌，引起发育不良。
