恨不得把所有好东西都给孩子，这是所有宝妈的伟大母性。而据路边社消息透露，用野山泉水泡茶效果很好。于是，部分宝妈也蠢蠢欲动，想给孩子饮用未经检验、水质不明的井水、泉水……其实，这正是缺乏儿童补水知识的体现。
错误补水，很容易“好心干坏事”，水质不明的水更是不安全，因此，瓶装水是比较稳妥的选择。而瓶装水又分纯净水和矿泉水。纯净水经过多重净化，几乎不含任何矿物元素，长期给孩子饮用纯净水，会减少孩子身体对锌、钙、镁等身体必需微量元素的摄入，影响孩子生长发育。而给孩子喝矿泉水呢，既可以给孩子补充水分，又可以让孩子补充矿物质。
那么，只要是矿泉水就很好？其实并不是所有的矿泉水都适合儿童饮用，所以在给孩子喝矿泉水之前，先一起来学一下矿泉水的分类知识吧！
按矿泉水特征组分达到国家标准的主要类型分为9大类。
①偏硅酸矿泉水
偏硅酸≥25mg/L的矿泉水叫做偏硅酸矿泉水。偏硅酸与钙、镁具有相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿生长发育，有利于骨骼钙化和防治骨质疏松。
②锶矿泉水
锶≥0.2mg/L的矿泉水叫做锶矿泉水。锶是人骨骼成长必不可少的物质，它能够促进骨骼发育和类骨质的形成，人体缺乏锶，将会阻碍新陈代谢、产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。
③锌矿泉水
锌≥0.2mg/L的矿泉水叫做锌矿泉水。锌对生长发育旺盛的婴儿、儿童更为重要，还能够增强儿童的食欲。锌能增强创伤组织的再生能力，加速溃疡、痤疮、外伤愈合。成年人每天需锌10-15mg，儿童每天约需锌0.3mg/kg体重。
④锂矿泉水
锂≥0.2mg/L的矿泉水叫做锂矿泉水。从医学的角度讲，锂元素为轻金属，能提高人体免疫机能，改善造血功能，促进镇静、安神，控制神经紊乱，调节中枢神经。人体每日需摄入锂0.1mg左右。
⑤硒矿泉水
硒≥0.01mg/L的矿泉水叫做硒矿泉水。硒元素具有抗氧化，抗癌抑瘤等作用，是人体必不可缺的珍惜微量元素，经常饮用硒矿泉水，能够增加细胞活性，有效的预防肿瘤和癌症。
⑥溴矿泉水
溴化物≥1.0的矿泉水叫做溴矿泉水。这里所说的溴可绝对不是溴酸盐，溴酸盐对身体伤害极大，所以要区别对待，标签中含有溴酸盐的，尽量不要购买。
⑦碘矿泉水
碘≥0.01mg/L的矿泉水叫做碘矿泉水。碘虽然是人身体中必不可少的元素，但是过量摄入碘是不可取的。例如，长期过量摄入海带、紫菜、苔条、海鱼这些高碘食物会导致甲亢。
⑧碳酸矿泉水
游离二氧化碳≥250 mg/L的矿泉水叫做碳酸矿泉水。饮用碳酸矿泉水能增进消化液的分泌，促进胃肠蠕动，助消化，增强食欲。还可增强肾脏水分排出，起到洗涤组织和利尿作用。
⑨盐类矿泉水
溶解性总固体≥1000mg/L的矿泉水叫做盐类矿泉。盐类矿泉水中含有人体所需要的钠元素或者其他溶解物，钠是机体组织和体液的固有成分，它对维持细胞系统和调节水盐平衡起重要作用。钠是肌肉收缩、调节心血管功能和改善消化系统功能不可缺少的元素，人体每日只需摄入钠2000mg左右，因此饮用含钠矿泉水要适量。
上述分类是国家行业标准中的分类，满足这九项标准中任何一项的都可以叫做矿泉水，但是当矿泉中矿物质中达到一定程度后，就会对人体造成伤害，所以在饮用矿泉水标准中，矿物质上限也会详细说明，而且这种分类适用于矿泉水水源的分类，而生活中的矿泉水通常会以特征比较明显的某种元素命名，比如能够为儿童减轻身体负担的水满分低钠矿泉水，钠含量只有5.5-6.5mg/L，远优于≤20mg/L的国际低钠标准，在给孩子补充多种矿物元素的同时，能有效控制钠的摄入量，给孩子满分呵护。水满分低钠矿泉水源自世界生物保护区·井冈山，低钠淡矿，法国CARSO专业认证，更适合儿童长期饮用。
