导读怀孕时的喜形于色、分娩时的10级疼痛、看到宝宝时的心头暖意、坐月子时的手足无措……每个宝妈都有那么一年，经历着少女到母亲的角色转变。而坐月子期间，自己与新生命的磨合让宝妈们痛苦不堪，一些老观念更是影响着宝妈们的起居生活。本期《爱幼科学说》请来了北京妇产医院护理部主任姜梅，为大家解读“如何科学地坐月子”。
怀孕时的喜形于色、分娩时的10级疼痛、看到宝宝时的心头暖意、坐月子时的手足无措……每个宝妈都有那么一年，经历着少女到母亲的角色转变。而坐月子期间，自己与新生命的磨合让宝妈们痛苦不堪，一些老观念更是影响着宝妈们的起居生活。本期《爱幼科学说》请来了北京妇产医院护理部主任姜梅，为大家解读“如何科学地坐月子”。
不当的坐月子竟然害人不浅 科学坐月子很重要
关于坐月子的江湖传言甚多，姜梅提到：奇葩传言害人不浅，坐月子并不像传统习俗那样什么都不能做，不是说躺在床上不动了，而是讲究科学性。为了让大家意识到科学坐月子的重要性，节目中精心设计了情景小品，诙谐幽默地演绎了“奇葩月子让年轻妈妈苦不堪言”：不能喝水，只能喝米酒，不能刷牙，不能洗澡。关于这一江湖传言，姜梅也给出了我们答案：生产过后妈妈新陈代谢十分旺盛，频繁出汗，带走体热，容易着凉。需要勤洗澡，勤换干燥透气吸汗的衣服，这样才有助于产后恢复。
姜梅表示：老话“生一个孩子掉一颗牙”的现象正是因为不刷牙所导致，产妇不刷牙，会使牙齿上产生牙菌斑，会产生龋齿，注意孕期的口腔卫生。建议使用软毛牙刷，防止牙龈出血，减少感染。可见，科学坐月子对于孕妈来说尤为重要。
