第一次离开家长的怀抱，在陌生的环境中与他人沟通交往，幼儿园作为宝宝成长的里程碑，面临着巨大的挑战。怎样让宝宝更快速适应入园生活？本期《爱幼科学说》邀请到张锦，她曾任北京多家幼儿园区域园长，北京师范大学教育管理专业研究生，美国ACIC国际高级职业培训讲师。节目中，她为家长普及入园准备工作，为宝宝顺利入园保驾护航。
入园前为宝宝做哪些方面的准备？
心理准备：需要增加宝宝对幼儿园老师和同龄小朋友的认知感，以避免分离焦虑。家长亲自讲述关于幼儿园有趣的故事，陪伴宝宝玩幼儿园的互动游戏，一起模拟老师上课的情景，这样会使宝宝憧憬向往幼儿园，感受到幼儿园的美好，以达到最佳的入园心理状态。
作息安排：要帮助宝宝建立日常作息制度，以便更好地适应幼儿园的作息时间。需要培养宝宝正确的睡眠习惯，一般来说，两到六岁年龄段的孩子，晚上八点半就应该入睡，早上七点起床，利于养成早睡早起的良好习惯。家长还需要为宝宝提供一个良好的入眠环境，助于孩子养成一个科学合理的作息时间，以免造成恶性循环。
物品预备：需要为宝宝提前预备一些生活必备品。选择穿脱方便、舒服宽松的衣服、鞋子以及宝宝喜欢的玩具、背包、水杯等，告诉宝宝这些生活用品的使用方法，让宝宝提前在家自己练习，从而获得满足感。
习惯培养：幼儿园是宝宝良好品德养成的重要阶段。入园前，家长需要培养一些良好的生活习惯，养成懂规矩守规则的行为准则。主动让宝宝做一些力所能及的事，比如自主吃饭、自主穿衣、自主上厕所、自主休息等。这是宝宝适应幼儿园集体生活的基础，学会自力更生，养成独立自主的能力。
环境适应：建议家长选择卫生、安全、离家近、教育优良、适合宝宝的幼儿园。需要提前了解幼儿园的整体环境，带宝宝到附近的幼儿园参观，让宝宝了解清楚幼儿园的环境概况、游戏设施以及活动区域，使其在幼儿园里健康快乐和谐地成长。
语言表达：有些宝宝性格内向敏感，对新环境需要长时间的适应期，不喜欢复杂的环境，更容易隐藏自己的需求。家长需要教会宝宝主动与他人沟通，而不是包办代替；更需要以身作则，给孩子树立榜样；在安全的前提下，培养宝宝的社交能力，让宝宝学会主动与人交流，提升自己的表达能力。
入园第一天，宝宝难免会哭泣，为减少入园焦虑，家长需要有针对性地做些入园准备。让宝宝快速地适应新环境、新生活，用坚定的脚步迈出人生的重要一步。更多精彩内容锁定辽宁卫视每周四晚21：15《爱幼科学说》。
