导读【妈妈网特稿】春季入园开始了，尽管在入园前已经对幼儿园进行了一番“考察”，但真要让宝宝第离开自己开始集体生活，各位爸爸妈妈心里还是打起了鼓。除了传说中的“入园焦虑”，会不会生病、吃得好不好、能不能和小朋友和谐相处等都是爸爸妈妈感到“虐心”的事。
【妈妈网特稿】春季入园开始了，尽管在入园前已经对幼儿园进行了一番“考察”，但真要让宝宝第离开自己开始集体生活，各位爸爸妈妈心里还是打起了鼓。除了传说中的“入园焦虑”，会不会生病、吃得好不好、能不能和小朋友和谐相处等都是爸爸妈妈感到“虐心”的事。
虐心事头一件：大人孩子都“中招”的分离焦虑
分离焦虑不只孩子会有家长也会有，入园之初要和宝宝一起克服
妈妈网网友子炫妈妈：因为要上班，所以宝宝送幼儿园了。一个多星期后，送去时都要哭。还说说妈妈不要他了，要打阿姨。没办法，只能狠心放下宝宝离开，当然我也跟老师说不要说“妈妈不要他”，应该告诉宝宝妈妈和爸爸要去上班，要他乖些和小朋友们一起玩。
妈妈网网友白白猪00：我的小可爱终于可以入幼儿园咯！BUT，新的问题又来了，幼儿园不给用奶瓶，中午怎么办呢？女女手多，打人怎么办？初入幼儿园，找我怎么办？找不到我，哭怎么办？怎么办怎么办？一连串的问题涌现出来，谁可以支支招？
妈网观察团：的确，“分离焦虑”是宝宝入园时要面对的第一道坎儿，大部分宝宝都可能经历。不仅如此，连家长也可能会“中招”呢。网友白白猪00就是一个产生了分离焦虑的妈妈--还没跟宝宝分开就开始为宝宝入园的各种问题担心不已。那么该如何解决分离焦虑呢？
宝宝之所以产生分离焦虑，最主要的原因是宝宝以为看不见就代表一直都看不见了，以为爸爸妈妈不要自己了。因此，在宝宝入园之初的一个星期，爸爸妈妈应该准时接孩子，让孩子明白这种分离是短暂的，爸爸妈妈每天都还会出现。其次，可以多尝试和宝宝玩“捉迷藏”等游戏，让他更进一步理解什么是短暂的分离。
至于患上分离焦虑的大人，自己调整心态也很重要哦，此外可以及时和老师保持沟通，与其猜测宝宝在幼儿园的状况哺乳直接向老师进行了解。
