导读最近几个晚上小西瓜都失眠了,导致麻麻也睡不好,上班没有精神,小西瓜也好难过……麻麻很担忧,小宝宝无忧无虑的,怎么也会像大人一样失眠?看着小西瓜晚上很焦虑似的在床上翻滚,麻麻甚至担心:小西瓜该不会心理有问题吧?小西瓜想跟麻麻说,小西瓜每天都很开心,没有心理问题啦,不过,由于睡眠时间、麻麻的哄睡方式、还有室内温度变化等等的因素影响,小宝宝也是会有睡眠障碍的哦!如果没有及时采取措施解决宝宝的睡眠障碍,还会对宝宝的身心发展造成影响!
【妈妈网特稿】最近几个晚上小西瓜都失眠了,导致麻麻也睡不好,上班没有精神,小西瓜也好难过……麻麻很担忧,小宝宝无忧无虑的,怎么也会像大人一样失眠?看着小西瓜晚上很焦虑似的在床上翻滚,麻麻甚至担心:小西瓜该不会心理有问题吧?小西瓜想跟麻麻说,小西瓜每天都很开心,没有心理问题啦,不过,由于睡眠时间、麻麻的哄睡方式、还有室内温度变化等等的因素影响,小宝宝也是会有睡眠障碍的哦!如果没有及时采取措施解决宝宝的睡眠障碍,还会对宝宝的身心发展造成影响!
睡多睡少都是病?盘点宝宝8大睡眠障碍
对于大人来说,睡眠障碍主要表现为难以入眠和睡眠时间短,而宝宝的睡眠障碍则有更多的表现形式哦,连睡太多都是睡眠障碍呢。意想不到吧!下面,小西瓜就为麻麻们盘点一下,宝宝常见的8大睡眠障碍,麻麻们也看看自己的宝宝有没有遇到障碍哦!
1、入睡难:明明已经呵欠连连,双目无神了,可把宝宝放床上哄睡,宝宝还是很长时间才能睡着。
2、睡眠浅:很难进入深度睡眠状态,稍有风吹草动就容易醒来,甚至一晚上要醒来5、6次。
3、睡眠过多:每天平均睡眠时间比一般的宝宝多出几个小时甚至更多,但身体、思维等无其他不良表现。
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