导读谁的童年不爱吃零食?作为一名合格的吃货,小编小的时候特别爱吃零食,糖果、饼干、果冻……那时感觉小卖部里所有的零食都在向小编招手。现在哪个小孩子身上没有一叠压岁钱,再加上自家宝贝一撒娇,麻麻立刻缴械投降,乖乖给孩子献上他们最爱的零食。那么问题来了,小孩子在“零食堆”里长大真的好吗?
【妈妈网特稿】谁的童年不爱吃零食?作为一名合格的吃货,小编小的时候特别爱吃零食,糖果、饼干、果冻……那时感觉小卖部里所有的零食都在向小编招手。然而金钱有限,小编那时只能偶尔尝尝鲜而已。但是现在可不同了,哪个小孩子身上没有一叠压岁钱,再加上自家宝贝一撒娇,麻麻立刻缴械投降,乖乖给孩子献上他们最爱的零食。那么问题来了,小孩子在“零食堆”里长大真的好吗?
垃圾零食吃多了,会给宝宝肠胃带来负担
宝宝爱吃零食,肠胃伤不起!
宝宝在零食堆里长大当然不好,有一些不健康零食,比如小编小时候最爱吃的糖果、饼干、果冻等,吃多了会影响宝宝身体的健康发育。
宝宝爱吃零食,首先遭殃的是宝宝的肠胃。在婴幼儿时期,宝宝的肠胃消化功能尚未完善,宝宝过多地吃零食,容易给肠胃道造成负担,宝宝的肠胃尚未足够强大帮助宝宝消灭这些“零食大军”,会引起宝宝食欲下降。
更何况,像糖果、饼干这些零食,都是经过反复煎炸,是高热量的食物,容易引发上火、便秘等肠道不适问题。而且这些不健康零食吃多了,宝宝摄入过多的糖分、脂肪,容易导致宝宝体重超标;过多的盐分还会增加心脏和肾的负荷,导致血压等问题;碳酸饮料还会影响孩子吸收钙质,导致骨质疏松……
【小编叨叨】作为一名吃货,小编只想说一句话:宝宝爱吃零食不是一个问题,麻麻给宝宝吃一些不健康的零食才是重点问题。