【专家介绍】
刘长伟 南京市儿童医院营养医师
毕业于南京医科大学，儿童营养医师，临床营养师，营养学硕士，营养科普作者，主编《宝贝，早餐吃什么》
一、如何通过饮食抵抗宝宝病症
1、肺炎。
“颜朱朱”提问：
刘医生您好，我宝宝目前13个月26天，八个半月是肺炎入院，出院后又复发两次，也就是两个月住院三次，第三次住院在南京儿童医院，检查为喘息性支气管炎，12月1日在南京儿童医院呼吸科出院的，回来后又感冒了几次，这一次最为严重，从正月初一到今天，一直流鼻涕，咳嗽，喉咙有痰，在家雾化吸入一天两次，从出院一直没停，咳嗽吃的易坦静和头孢，精神很好，现在一直不好，宝宝辅食不吃，奶也不怎么喝，厌食一样，我宝宝这种情况应该吃点什么呢？我现在每天给他吃两片梨或者苹果，这样对他咳嗽有帮助吗？盼回复！谢谢了。
“儿童营养刘长伟”回答：
咳嗽的话，喝点蜂蜜水或许有用。饮食上最好是容易消化同时能够让孩子感兴趣的，如肉末菜稀饭等。也可以鲜榨点果蔬汁给宝宝喝。另外，注意孩子补充鱼肝油等，预防维生素D、A的缺乏，缺乏了也可能会降低免疫力。
2、大便干燥。
“嘟嘟思雨”提问：
刘医师您好，我家大宝快3周啦，大便一直很干。。再吃凉的东西大便还是干也不拉肚子，还有就是晚上睡觉老是醒，醒后就哭，嘴里还嘟囔。。。
“儿童营养刘长伟”回答：
大便一直很干，除了注意多喝水，摄入蔬菜和水果之外，可以试试补充效果好的益生菌如纽曼思或倍顿等。
3、喉咙红肿。
“小妞妞1224”提问：
刘医生，你好，我家宝宝一岁三个月了，经常反复喉咙红，宝贝每天都有吃水果蔬菜，而且每天喝水也挺多的，穿的也不厚，家里也长开加湿器，用醋熏房子，可好了几天就又喉咙红了
“儿童营养刘长伟”回答：
这个时候，孩子抵抗力低，容易感染。所以经常出现嗓子红等，只要没有明显症状，问题就不大。
“123Sophia”提问：
刘医生，您好!孩子2岁7个月,发烧两天，三天没吃饭.面.粥,只喝点点奶!咋办？应该喉咙痛！有啖吐不出,偶尔咳嗽！
“儿童营养刘长伟”回答：
可以多进食点奶类，包括酸奶，以及果蔬汁，八宝粥之类的流质。
4、尿频。
“有天天”提问：
医生你好，我孩子现在一周半了，尿尿都尿一点，这个正常吗，差不多间隔5.6分钟就要年，着正常吗
“儿童营养刘长伟”回答：
小便太频繁的话最好带孩子去看看医生，排除尿路感染。
5、细菌感染。
“flyvivian”提问：
刘医生你好，我家宝前天发烧查了血是细菌感染，打了3天吊水，不烧了但又拉肚子昨天3次，今天也3次了，拉着像水一样的，中午吃了蒙脱石散粉，饮食上要吃些什么？
“儿童营养刘长伟”回答：
饮食上吃点流质，含油少的，如无乳糖的奶粉，白稀饭等，容易消化吸收，减少肠道负担。
6、支气管炎。
“兰678”提问：
医生你好，我女儿西周岁了，十四个月才会走路，我发现她的腿好像是x型的，膝盖好像长歪了一样对不到小腿，长牙也是特别的迟，一周岁了才四颗牙，从五个月开始就一直爱生病支气管炎，总是反反复复的，一岁半开始给补钙的，到现在也是身体很差，我该怎样提高她的抵抗力呢
“儿童营养刘长伟”回答：
孩子的走路时，不像大人那样直，奶量充足，一般不需要补钙，但是要注意维生素D的摄入，来帮助钙的吸收。孩子的免疫系统不完善，容易生病，所以目前推荐，最好能母乳喂养宝宝到2岁，可以降低宝宝感染的机会。
7、嘴巴红肿。
“嘉嘉623”提问：
医生，您好，我家孩子快三岁了，最近两个月嘴巴旁边总是会开裂红肿，老是好不利索，怎么回事？怎么办是好呢？医院检查说是口周炎，抹了药也吃了消炎药好几天还是不见好，一直那样烂着，看着好揪心。孩子精神那些都正常，偶尔会去抠嘴巴，一抠就更红了，感觉严重了一样。都不知道怎么是好了，盼回复！
“儿童营养刘长伟”回答：
您好。疾病恢复需要有个过程，尤其是口腔或口周围。所以，除了，用药，注意饮食的性状要合适，要软一点，烂一点。
