【专家介绍】
鲁靖 北京新世纪儿童医院及妇儿医院住院部主任医师
经过多年临床经验，对儿内科常见病，特别是呼吸系统、消化系统及新生儿疾病极为擅长
一、挑食宝宝真难养，各种哄骗都没用
倦熊问：孩子不好好吃饭到处跑，三岁了还不肯自己吃又挑食，请老师给点意见，谢谢
儿科医生鲁靖答：如果宝贝身高体重正常范围，您先不要紧张，这主要是要让大人给宝贝养成良好饮食习惯，特别是上幼儿园前还是很有必要的。第一家里的大人要统一思想1）要定点吃饭，除水果外尽量少吃零食2）定位置吃饭，规定吃饭地点，如儿童餐椅挨着大人饭桌一起吃3）吃饭专注，不要边吃边玩、边吃边看电视等4）从放手让自己锻炼吃开始肯定慢，饭桌会很混乱，但这个年龄该开始锻炼了，这也锻炼大人耐性，不能一满、一乱大人就批评着急，那小宝贝就更不愿意自己吃了，慢慢来吧！会越来越好。
睿睿大baby问：鲁医生你好。我儿子现在14个月了。吃饭一直都非常挑食，都要靠各种哄各种骗，然后吃几口。很多时候他总是想自己拿勺子比划着吃，但是因为是我妈在带，老人家总觉得自己吃吃不了多少，反而弄的一塌糊涂的。现在我儿子看到勺子就摇头，一天下来真心没吃多少主食。很担心，但是又喂不进去，希望专家给点指引。十分感谢！
儿科医生鲁靖答：您好首先应该满足孩子自己吃的愿望，家长要有耐心，准备要一小份先让孩子自己吃，差不多了，家长再喂，能增加进食乐趣。其次在饮食品种、色、样上药下功夫，要有新鲜感。还有食欲等会受遗传、家庭进食氛围等多因素影响，这方面也要找原因。多运动有利于增加食欲是确定的。最后中医推拿等也会有所帮助。
赏心彩悦问：您好！我女儿三周岁了，最近食欲很不好又挑食，吃一餐最少要一个小时，真是把我气的发火。请问有什么办法可以改善？另外她从出生到现在都喜欢趴着睡，请问这是什么问题？麻烦帮我解答我一下，谢谢！
儿科医生鲁靖答：首先您不要发火，最近秋燥很多宝贝食欲不好，可以做些宝贝喜欢的口味，换些花样做饭，吃饭时批评孩子只会使情况更槽糕，要有耐心。调食和家庭整个饮食氛围，从小喂养习惯有关不会一下很快改善，如果挑食明显消瘦可以中医课调理，部分脾胃不和宝贝会这样。
雪花梨520问：你好，为什么我宝宝爱吃稍干的食物，像包子馒头类，稀饭不太爱吃，一岁两个月，吃母乳的，有时用勺子喂点奶粉。
儿科医生鲁靖答：不建议用勺子喂奶粉，少量还可以，多了渗透压大易对肠道不好。
lishanqiao问：医生，您好，我儿子快一岁了，辅食只爱吃雀巢的米粉，想给他吃点粥（粥里加了肉松），吃两口就吐出来，单吃肉松他是愿意吃的，喜欢吃大人的菜，含两下没味道了就扔，该怎么办啊？
儿科医生鲁靖答：大人菜味道浓但不易咀嚼所以会吐。
二、吃饭是桩大事情，宝宝厌食怎么办
小北鼻的妈咪问：孩子不爱吃饭怎么办？
儿科医生鲁靖答：您好，这需要分析如遗传因素，饭菜是否好吃合口，宝贝身体状况等，如果生长发育正常主要还是增加饭菜吸引度，和大人一起进餐大人也要表现出对饭菜的兴趣，多运动有利于增加食欲。还有持续一岁多如果仍母乳的宝贝很多吃饭会差些。如果明显食欲不好偏瘦可以中医就诊，注意有无脾胃虚弱，酌情捏脊或口服药调理。
靖策妈妈问：你好，我宝宝1岁4个月了，最近就喝奶，喂粥饭都不吃
儿科医生鲁靖答：宝贝最近有没有呼吸道消化道感染表现？患病宝贝吃饭会受影响。还有粥饭是否适合宝贝口味，可以换着样给宝贝做粥和各种菜，也可以加些盐了，调整一下样式口味，在排除患病的情况下可以增加点运动量增加食欲。还有前一段时间有没有进食过多或油腻的情况，有时宝贝积食了也会影响食欲，会食欲差些，舌苔白厚，有时还会有口气，这种情况是一种自我保护，胃肠需要休息，饮食要清淡些，可按摩腹部，如果积食注意饮食过几天会好转。
槿锦灏宝贝问：你好，我家大宝8岁了，小宝15个月多了，两宝都不爱吃饭，这段时间买了一千多元的钙给他们喝，吃饭稍微好点，过段时间钙喝完了又不吃饭了怎么办？鲁医师
儿科医生鲁靖答：您好，食欲和遗传，身体状况，喂养习惯，饭菜色香味等因素有关，部分食欲不好和缺乏微量元素有关，主要和缺锌有关，一般而言和缺钙关系不大，补钙对食欲改善也没有太大帮助，这可能是您的个人的感觉而已。首先大人对饭也要有兴趣，食物再做得更吸引人，适当多运动，如都无改善，生长发育正常就不要担心大人也不尽相同。如果影响生长发育可保健科评估，必要时中医科就诊协助指导调理。
cinderellafs问：我宝宝不爱吃饭，只喜欢吃有酱油的菜，都把菜放嘴里把汁吸完后吐出来，然后用手把每盘菜都捏一下，每次吃饭都像打仗，该怎么办？
儿科医生鲁靖答：您好一岁宝贝吃绿叶菜由于咀嚼不充分纤维会成丝卡嗓子，有那么一两次后宝贝就会拒绝吃绿叶菜，绿叶菜尽量切碎成小块，可以做土豆泥等宝贝易咀嚼吞咽的食物开始。也可把菜做成菜粥，小饺子，小肉丸等宝贝一般能接受。
玟。玟问：我家闺女21个半月，一礼拜前发过烧，吃了两天稀饭，之后病好以后天天不怎么吃饭。以前胃口特别好，一顿一大碗，喂起来特别快。最近一个礼拜，不吃饭也不知道饿。以前喜欢的食物，现在也不大爱吃了。怎么办呢
儿科医生鲁靖答：需要慢慢恢复，有的肠道病毒感染食欲回复需要一两周时间，胃肠功能需要休息调整。如果发热后两周仍食欲不好，精神也不好乏力应该就诊。
甜love甜问：我家一岁咯，最近不爱吃饭，以前也还吃的那么多，最近不爱吃一天要大便几次是什么原因
儿科医生鲁靖答：有没有腹泻，胃肠功能不好，吃些益生菌试试
LisdB问：你好，我家大宝快6岁了，吃个饭要一个多小时，还吃不完，只等我们说凉了别吃了
儿科医生鲁靖答：这主要是习惯没有养好，家长要有耐心，尽量帮她改正，规定好合理吃饭时间不分心专注吃饭，到时间停止吃饭饿了下顿再吃，慢慢纠正。
