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儿童保健李晓慧:辅食就要这么吃!宝宝健康成长第一步食在很重要

妈妈网 | 编辑:mmquan
导读从宝宝出生的那一刻开始,吃喝拉撒就占据着每一个新手妈妈的生活,久而久之,她们也都俱备了全能的属性!从辛辛苦苦的母乳喂养,到开始给宝宝添加辅食,这其中每一步都可能影响到宝宝日后的健康成长。营养是否均衡?宝宝胃口是否良好?会不会从此养成挑食的习惯?这些多多少少都和第一次添加辅食有关,那么你知道添加辅食有什么技巧吗?宝宝出现了上述反应该怎么办呢?憋着急,来看看小编的精华汇总吧!

李晓慧

儿童保健科 资深医师

出诊科室儿童保健

学历大连医科大学妇幼卫生系毕业,学士学位;中国疾病预防控制中心儿童保健专业,硕士学位

专业特长儿童生长发育监测; 婴幼儿喂养指导和辅食添加; 婴幼儿发育测评和早期智力开发; 儿童营养相关疾病干预指导

工作经历海淀区妇幼保健院工作4年

出诊时间预约电话:51783366


麻麻看不懂宝宝的暗示要哭惹,什么时候就可以添加辅食了?

小黑不是猫:纯母乳喂养,宝宝现在四个半月了,我在吃东西眼巴巴的看着,喂他什么都开嘴巴想吃,该喂辅食了吗?宝宝还长牙了

儿童保健李晓慧:你好,如果孩子体重增长很好,没有厌奶表现,可以在延迟一段时间添加辅食。


CH330:宝宝厌奶期能喂辅食吗?还有就是宝宝睡觉的时候腹部胃下方那里鼓鼓的正常吗?谢谢医生

儿童保健李晓慧:若已经4个月了,厌奶比较严重,体重增长不足,可以尝试添加辅食。


彭梓晴:你好,宝宝四个月了,平时都是混合喂养的,奶水不够,现在可以添加米粉之类的东西了吗?

儿童保健李晓慧:若出现体重增长不足,同时凝视大人食物、流口水等状况可以考虑添加辅食。


添加辅食当然有技巧!吃什么,怎么吃?她来告诉你↓


庹庹168:宝宝4个月了,什么都想吃,我吃饭时还抢碗抓着我的手向嘴巴边喂,没吃着时还哭,有一次喂葡萄时没注意把葡萄吞下了半个,吓死我了,还好没事。不知道该加哪些辅食,怎么加

儿童保健李晓慧:4-6个月的宝宝,在专业医生的判断下需要添加辅食了,可以从营养米粉和铁强化米粉开始添加辅食,添加1-2周后可以添加你菜泥。


幸福de约定k:六个月的宝宝可以一天一个蛋黄吗?

儿童保健李晓慧:6个月的小儿添加一个鸡蛋黄有点多,但是要根据宝贝儿自身的耐受而定,若已经添加1个蛋黄一段时间了,没有出现大便干结、拒食等消化不良的状况是可以的。


竹林里的猫咪:想问问医生,我家宝宝现在七个半月了,该如何添加肉类辅食啊?或者是现在可以吃什么辅食了啊

儿童保健李晓慧:7-9个月可以添加辅食的种类很多,食物的形状也可以从你糊状过度到颗粒或岁末状,如烂粥、烂面条、烂面片、碎菜、碎肉等。肉类可以跟粥混着吃。


陈考拉:最近天气很干燥,给小孩添加辅食有什么需要注意的吗

儿童保健李晓慧:秋天要多饮水,特别是刚添加辅食的小儿。食物品种不要过多食用高蛋白食物。


Lijingatscau:那么多成品辅食,应该按照什么顺序给宝宝添加?

儿童保健李晓慧:米粉-菜泥-水果泥-肉泥、肝泥


Samue :怎样添加辅食宝宝才不会抵抗呢?

儿童保健李晓慧:要创造吃饭的氛围,在固定的时间和地点,面对面添加辅食,一定要选择在孩子心情好的时候。


孩她亲娘:米粉兑奶粉一起吗?鸡蛋羹可以吃吗?

儿童保健李晓慧:一定不要把米粉加到奶粉里。添加辅食不但是为了保证能量的摄入和口味的培养,还有很重要的原因是训练取食、咀嚼和吞咽功能。6个月以上在添加蛋黄较好


小懒虫甜xin:宝宝10个月了,可以吃饼干吗?哪些东西是不能给他吃的啊

儿童保健李晓慧:10个月的宝宝可以吃大部分成人的食物了,但要不添加盐和油。适当给些磨牙饼干是没有问题的。


琉璃苣29:李大夫,我家宝宝九个月了,每天吃一个蒸的蛋羹,可以吗?晚上大概十点吃200ml奶粉,次日早8点吃奶粉,会不会间隔时间太长?大人吃饭的时候宝宝也吵着要吃,孩她奶奶就喂菜她吃,每次我都阻拦, 大人的菜里有盐有油,宝宝不能吃。真的可以吃油盐了吗?

儿童保健李晓慧:6个月,夜里可以睡整觉了,若体重增长很好,不需要叫醒;若吃一个蛋羹孩子可以耐受,没有问题。1岁内不建议添加油盐,辅食建议与大人分开做。但是对于发育不良,严重挑食的孩子为了增加食欲可以少量添加香油或橄榄油、儿童酱油。


快乐王子宝妈:你好,宝宝现在六个月了,前几天给他买的原味米粉,他吃五六口就不怎么吃了,我该怎么办呀? 我一天基本会喂他蒸苹果,香蕉,米粉。如果在给他添加蒸鸡蛋会不会太乱,还是等七个月以后在添加?

儿童保健李晓慧:刚开始添加辅食,每次就添加20-30毫升即可,5-6勺就不吃了,可能就是不需要了,明天同一时间还要继续添加。不是每样辅食每天都要吃到,你可以做个食谱,把该吃的食物在一周内平衡吃到即可,蛋黄一周吃上4-5次就可。每顿辅食添加1-2中菜就好了,不宜过多。

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