春游好时节，忽略这些感冒君就找到你

　　【妈妈网特稿】草长莺飞四月天，正是带孩子春游的好时节。爱玩的宝宝们终于等来好时候，妈妈也可以暂时放下手上的工作，带上宝宝出去踏青放松心情啦。可是，春季气候阴晴冷暖无常，很多时候由于妈妈的疏忽导致宝宝很容易就被感冒君找上，该怎么保护wuli宝宝？别急，如果你要带宝宝春游，这些小细节可要注意哦！

　　细节一：昼夜温差大外套随身携带

　　春季，气温刚转暖，不要过早脱掉外套。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉外套，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。妈妈们可根据气温变化为宝宝增减衣物。

　　 细节二：运动出汗更易感冒

　　外出时宝宝总会兴奋地不断走动，在走或跑的过程中，难免会出汗，热的时候，汗毛孔是张开的状态，当受到冷风刺激，汗毛孔突然闭合，毛细血管遇冷收缩，血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，抵御病毒和细菌的能力下降，致使孩子感冒。玩耍是宝宝的天性，妈妈可以提前在宝宝衣服里垫上汗巾，必要时妈妈们可以给宝宝随身携带一套干爽的衣服哦。

　　 细节三：卫生细节要注意

　　外出游玩的时候，宝宝就像脱了缰的野马，玩到饿了就随手抓起面包、水果就吃，有些妈妈也考虑到场地的不方便就没有督促孩子洗手或者擦手。其实，宝宝在玩耍的过程中会接触到很多娱乐设施、物品，而在接触的过程中，细菌不断地粘附在手上，没有洗手就吃东西，细菌就会从口入，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等各种各样的细菌病毒入侵到人体内，让宝宝感冒生病。