准妈妈们都希望孕育冠军宝宝，遗传并不是决定因素，还有七分先天优势靠孕期调养而来。有句歌词是这样唱“三分天注定 七分靠打拼”，孕育冠军宝宝，那么这七分除了补充孕期妈妈和胎儿亟需的营养素外拼的就是孕妈好的身体底子啦！
七分靠调养 营养缺啥就补啥！
妈妈们在孕期的营养若有缺失，对于胎儿来说，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。
缺乏叶酸：胎儿期是神经系统发育的重要阶段，而叶酸是胎儿神经管发育所需的重要营养成分，在孕期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，或容易引发宝宝出生缺陷。
缺乏亚铁：胎儿的营养物质需要通过血液运输，铁是血红细胞形成的重要元素，缺乏会影响孕妈的血红蛋白携氧量和营养素输送，且准妈妈在孕期对于亚铁的消耗量会有所增加，孕妈缺乏亚铁容易导致贫血，会导致胎儿营养不良，大脑发育迟缓等。
缺乏锌：孕妈在孕早期的时候如果出现缺锌的情况的话，会导致孕妈的免疫力下降，容易生病。同时，可能导致酶活性下降，这会直接导致胚胎骨骼和器官的发育受到严重影响，同时，流产的概率也会大大增加。
缺乏牛磺酸：牛磺酸对于胎儿的成长发育十分重要，如果缺乏牛磺酸，对与胎儿的中枢神经系统发育、神经细胞核酸的合成、视觉感受器发育有严重影响。
七分靠调养，调理孕妈底子 妈好娃就好！
俗话说的好，种瓜得瓜，种豆得豆，然而瓜豆的大小与土壤有关系，肥沃的土壤可以生长出强壮的瓜豆。那么，对于宝宝来说，宝宝的土壤就是母亲，所以，希望孕育一个强宝宝，准妈妈就得有一个好的身体底子。
脾胃生气血，胎儿发育之根本
胃是气血原料的制造者，脾是五腑六脏气血养料的搬运工。孕妈脾胃好，气血足，才能为胎儿提供良好的孕育土壤，有助于胎儿的营养吸收，健康发育。有些准妈妈自身脾胃不好，容易出现孕吐、食欲不振等反应，不仅准妈妈营养吸收不足，还容易导致胎儿营养吸收出现障碍，会影响胎儿的健康成长。
肝脏储血液，胎儿成长有营养
准妈妈与胎儿血液相连，通过血液给胎宝宝运送生长发育所需的营养物质以及氧气，保证胎儿的健康成长。肝是人体储存血液的主要器官，孕妈肝脏好，储血充足，才能为胎儿输送充足的营养。准妈妈在怀孕期间，容易出现营养性贫血，这就是由于气血不足的表现。孕妈贫血会直接影响胎儿的生长发育，容易导致胎儿发育迟缓以及宫内窘迫等缺氧症状。由此可见，准妈妈在怀孕期间需要注重调肝血，气血充足对于胎儿成长发育至关重要。
肾脏藏精气，胎儿健康又稳定
肾在五脏中占有重要地位，被称为“先天之本”。准妈妈肾脏精气的盛衰，对胎儿的健康成长发育起决定性的作用，决定着胎儿的体质、生理、发育情况，和胎儿的稳定性。准妈妈注重孕期的肾脏调养，肾精足，胎气稳，胎儿才能发育得更好。
七分靠调养，拼的就是调理+营养，调理好孕期妈妈自身身体底子，补充孕期妈妈及胎儿生长发育亟需的营养素，好底子的妈妈自然能孕育出强壮的胎宝宝。
