导读【妈妈网特稿】很多准妈妈都会意识到孕期调养的重要性，在日常饮食中加入合适的调理身体的食物，是非常安全健康的方式。但是，据小编所知，很多准妈妈对于如何调养身体并不清楚。下面跟着小编一起来探究一副孕期调养的名医名方，学习如何安全有效的调养，打好自身底子，给胎儿一个茂盛成长的肥沃土地，为孩子创造更好的先天条件，孕育强壮宝宝！
名医名方，药食同源
名医名方，首先名医指的就是我国首批国家级名老中医、国务院特殊津贴获得者，并且获得了国家级突出贡献专家终身成就奖的裘笑梅老先生【1912-2001】。裘笑梅老先生是杭州第一个获得中医执照的女医师，而名方就是裘老从医60余年的临床经验方“裘氏养胎方” 裘笑梅教授针对孕妇这个特殊群体，从安全上考虑，添加的成分都是枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇这些常见食材，可以从养肾蓄精、补肝养血、调理脾胃这些根源上调理准妈妈身体底子，为孕育健康宝宝打好基础。
中西合璧，关键营养，助力全面发育
准妈妈在怀孕期间需要丰富营养，裘氏养胎方为准妈妈调理身体，打好“底子”，在这基础上，准妈妈还需要补充孕期妈妈和胎儿所亟需的营养素，如维生素C、乳酸钙、乳酸锌、乳酸亚铁、牛磺酸、叶酸、口服水解蛋白，CPP，维生素B1，维生素B2，维生素B6，帮助胎儿扫除神经管畸形、促进大脑发育，提高免疫力，增强营养，让胎儿先天条件得到全方位的孕育。裘氏养胎方调理，营养素补充，两者结合能够达到母调子养的效果，孕育健康强壮宝宝！
调养要趁早，好底子，更易孕育好苗子
如果准妈妈在备孕期就拥有好底子，让胚胎一着床就有一个肥沃丰腴的孕育土壤，这样就为宝宝创造先天条件的路上比别人更超前了一步。而且准妈妈血气足，底子好，更容易怀孕，更容易孕育好苗子。如果准妈妈在孕期拥有好底子，相当于为胎儿创造一个良好的发育环境，在成长环境上就开始赢跑。
