感冒、腹泻、支气管炎等，原来都和缺乏维生素A有关
不少宝宝在秋冬季节，都容易患上感冒、腹泻、支气管炎等常见病。很多妈妈认为宝宝生病是由于受凉或者病毒细菌感染引起的，但实际上，往往是因为身体抵抗力差而导致，究其根源可能是身体维生素A的缺乏！维生素A又叫“抗感染维生素”，能够增强宝宝呼吸道和消化道粘膜的完整性，提高防御病菌的能力，还能提升免疫细胞产生抗体的能力，从而帮助降低宝宝呼吸道和消化道疾病的发生率。而缺乏维生素A的孩子免疫功能低，粘膜防御性差，容易受到病菌的入侵，呼吸道和消化道感染的发病率增加2-3倍，而且更易反复迁延不愈。
皮肤干燥、贫血、视力不好，竟然还是因为它！
维生素A能够维持人体皮肤上皮细胞的完整性，缺乏可导致皮肤干燥粗糙、抵抗力差；此外维生素A还是构成视觉细胞感光物质的重要物质，同时维持角膜、结膜等组织器官上皮细胞完整性的重要物质，缺乏可影响宝宝视觉发育，严重会导致眼睛干涩、夜视功能下降，甚至影响视力；维生素A还参与造血过程，它决定着铁元素的运输能力，关系到骨髓造血原料是否充足，缺乏维生素A的宝宝会增加缺铁性贫血的患病风险。此外，如果新生儿体内维生素A水平低，会影响会厌部上皮细胞的发育，引发吐奶问题。
宝宝长不高、长得慢，还是因为缺了它！
有些宝宝身高发育迟缓，有的妈妈会认为是宝宝缺钙了，可是单纯补钙收效甚微。殊不知，补钙能增加基础骨量，但是身高的增长是需要长骨的生长的，宝宝出生时，头在身高中所占比重较大，可是随着长大，脊柱拉伸，大腿长骨拉长，才是长高的根本。而维生素A能促进长骨中软骨细胞的增值，促进生长激素的分泌，两个方面都能让宝宝拥有高个大长腿，不容忽视！
夜晚睡眠不安易惊醒，佝偻病早期症状出现啦！
佝偻病的根本是维生素D缺乏引起全身钙、磷代谢失常，进而影响宝宝全身发育！缺乏维生素D的早期症状主要有多汗、夜惊、烦躁不安等，严重时可出现骨骼改变，如出牙晚、囟门迟闭、颅缝发软；胸部出现肋骨“串珠”、“鸡胸”及脊柱侧弯、龟背等，四肢出现“手镯”、X型腿、O型腿等改变，严重者还会导致佝偻病。维生素D的缺乏不易发现，一旦出现明显症状，宝宝身体抵抗力会降低，易并发肺炎、腹泻等疾病。
