专家介绍：
李冰肖
暨南大学附属第一医院儿科副主任
医学博士，2000年毕业于同济医科大学妇幼卫生专业，暨南大学获硕士、博士学位，毕业后一直在暨南大学附属第一医院儿科工作。擅长早产儿的管理、随访及早期干预；小儿神经系统疾病的诊断治疗和预后评估；婴幼儿神经精神、运动发育障碍的早期诊断和干预治疗。
一、春季传染病之诺如病毒
三大特点：
1.传染性强：诺如病毒的最大特点就是传染性非常强，只需要100个病毒吃到肚子里就会引起发病；
2.人群普遍易感：不管是孩子还是大人都容易感染诺如病毒；
3.多次感染：诺如病毒类型较多，被诺如病毒感染后产生的抗体没有长期免疫保护的能力，对其他变异诺如病毒也不能防护。一次感染康复后，过一段时间，还会再次重复感染。
主要症状
感染诺如病毒最主要的症状就是突发性恶心、呕吐；过后会伴有腹痛、腹泻，有的孩子还会出现发烧；如果年龄大一点的孩子有可能会述说自己肌肉的酸痛、头疼等症状。
传播方式
人传人：有部分患者或者是携带者虽然没有明显的症状表现，但其实他们的粪便或者呕吐物里面已经含有病毒，假如正常人接触了这些患者或者携带者粪便、呕吐物污染过的物品，再把这个病毒带到口中就会感染。特别是家长去处理已经感染了诺如病毒的孩子的尿布、呕吐物的时候，如果没有做好防护，会很容易污染了手，接触到口，随后受到感染。
食物传播：诺如病毒还会通过食物方式传染，特别是贝类海鲜。大家在病情高发期要注意不要吃没有煮熟的贝类，特别是生蚝；
水传播：如果水源被诺如病毒污染了，就会导致病情大面积的爆发、流行
轻症患儿家庭护理
首先要判断孩子是否感染，如果在流行季，孩子班级里面有确诊诺如病毒的病例，而孩子近期正好出现了类似症状，那极有可能是感染了诺如病毒；如果是散发的，身边没有人有明显的症状，孩子又不停呕吐，那家长要考虑孩子有可能患有其他疾病，建议及时到医院确诊。
诺如病毒感染大部分都是轻症，没有特效药，只要在家里做好护理即可康复；它的症状往往会持续2-3天，这是一个自限性的过程，期间可以做下述护理，让患儿更快痊愈：
防脱水：
孩子频繁的呕吐，甚至伴有腹泻，无法进食和喝水，会很容易出现脱水；有些家长可能经历过，孩子呕吐之后会收到人体发出的口渴信号，就会想要喝水，但是如果给他一杯水，他喝进去之后又会马上吐出来，这种情况是用错了方法补水。人的呕吐物、粪便中含有大量的人体必需的盐分，呕吐腹泻之后盐分会大量缺失，正确的补水方法是使用比单纯的白开水能更有效的补充盐分的III型口服补液盐。家长去喂孩子喝水的时候要遵循少量多次的原则，一次不要喂太多，只喂几勺（大概二十毫升），过几分钟再去喂一次。毕竟少量的水更方便胃肠道吸收，一次喝水太多会容易导致呕吐。
退烧：
帮助孩子退烧，家长要遵循孩子舒适的原则，发烧一般分为上升期，平台期，下降期三个阶段，在上升期的时候，孩子的手脚是冰凉的，孩子自己也会感觉到冷，并伴有寒颤。往往这个时候他们的体温会迅速升高，家长可以给孩子多穿衣服，注意保暖，另外如果体温超过38°，建议及时吃退烧药，常有的退烧药有对乙氨基酚、布洛芬两种；到了平台期，孩子手脚开始暖起来，这时候减少衣服，温水擦浴。下降期的话，孩子会大量出汗，这个时候没必要给孩子吃退烧药，给他洗热水澡，擦浴一下即可。
止泻：
对于腹泻问题，最常用的止泻药物是思密达（蒙脱石散），也可以给孩子补充益生菌，还可以补充锌来促进肠道上皮的愈合。
重症诺如病毒识别
对于诺如病毒来说，最容易引起的严重并发症就是脱水，脱水一般表现为精神很差，老想睡觉，浑身没力，没有尿，嘴唇干，眼窝凹陷，哭起来没有泪水；另外，呕吐特别严重，少量多次喂水都不能让他喝水，持续高烧不退，退烧药、物理降温都没有作用的情况，那就证明孩子病情比较重，建议及时送医院去静脉补液。
诺如病毒的预防
最重要的一点就是手卫生，要勤洗手！洗手是有讲究的，一定要从小教孩子正确的洗手方法，用肥皂或者洗手液洗手20秒钟，要反复的揉搓，在饭前便后要洗手，家长也要注意，在接触患病孩子的呕吐物、粪便后切记洗手。
不能吃生的食物或者喝生水，特别是没有煮熟的贝类海鲜
注意隔离，如果有呕吐腹泻的症状要及时就诊，不能以任何理由带着病上学上班，这会导致病毒的传播，建议呕吐腹泻症状消失3天之后再去上学上班。
家里有人感染之后的护理
1.患者一定要有独立饮食用具，喝水的杯子、吃饭的碗和筷子要自己单独的，要消毒，不能给大家混用；
2.建议患者远离厨房，厨房是处理食物的地方，如果食物污染了会导致全家传播；
3.患者尽量不要接触其他健康的家人，注意开窗通风，保持室内空气流通。
4.患者呕吐或腹泻后，及时清理呕吐物和粪便，并清洗消毒被污染的地方和物品。注意拖把、抹布也要用消毒液来侵泡消毒，处理时切记戴口罩和手套。
