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如何帮助宝宝建立健康的免疫系统?

妈妈网 | 编辑:zhiban
导读常说“病来如山倒,病去如抽丝”,大家都不想品尝生病的滋味, 更何况是还没发育好的宝宝,ta们生病就更难受了呢~ 然而有些宝宝好像被一种魔咒缠上,只要风一吹,天一凉,就感冒腹泻... 想带孩子去看看“诗和远方”吧,都怕ta一不小心又中招~ 那究竟要怎样才能让孩子建立健康的免疫系统,抵抗可恶的病菌呢? 本期妈妈必修课,妈妈网联合澳优能力多请来北大营养学博士张召锋,教各位妈妈如何帮助宝宝建立健康的免疫系统!

  【妈妈网特稿】常说“病来如山倒,病去如抽丝”,大家都不想品尝生病的滋味,更何况是还没发育好的宝宝,ta们生病就更难受了呢~然而有些宝宝好像被一种魔咒缠上,只要风一吹,天一凉,就感冒腹泻...

  想带孩子去看看“诗和远方”吧,都怕ta一不小心又中招~那究竟要怎样才能让孩子建立健康的免疫系统,抵抗可恶的病菌呢?

  本期妈妈必修课,妈妈网联合澳优能力多请来北大营养学博士张召锋,教各位妈妈如何帮助宝宝建立健康的免疫系统!

  一.宝宝的过敏历程

  宝宝6个月以内,过敏主要表现在消化道,比如:腹痛、腹泻、乳糜泻、便秘;6个月之后,过敏主要表现在皮肤上,比如:荨麻疹、湿疹。

  3岁之后,过敏症状主要表现为支气管哮喘、鼻炎等。

  二.关于宝宝免疫力的2个错误认识:

  误区1:让孩子生活在过于干净的环境中。

  孩子的抵抗力跟成年人不一样。很多大人会以为,孩子抵抗力低,接触脏东西就容易生病,担心孩子抓脏东西、乱摸泥巴地、不洗手就啃手指头,担心孩子被别的父母抱,怕别人身上的细菌传染到孩子身上。

  其实,妈妈们无需过度紧张,也不需要让孩子太干净,让孩子早点接触细菌是对他们的“早期训练”,可以提高孩子们的抵抗能力,减少感冒发烧的几率、降低过敏率。

  误区2:无论是免费的还是自费的疫苗,都给孩子打上。

  其实这样并不会让孩子抵抗力增强,因为免疫系统得不到足够的训练,反而会加重孩子过敏症状。

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