颈背SPA 扫除一天的疲惫

　　妈妈网小编按：SPA所带来养生的效果是我们很多年轻的白领一直追求的，可以让我们身心都得放松，一扫工作的疲劳。尤其是颈背部SPA按摩更加受到众多每天面对电脑的白领们欢迎。那么颈背部SPA按摩步骤是什么呢?下面专家为大家详细介绍，一起来看看吧。

　　专家介绍颈背部SPA按摩步骤：

　　1.先将油擦在颈部，一直沿着涂到背部。之后用一只大拇指，沿颈部一次一边，平均地指压。

　　2.在脊椎的一側同时用兩支大拇指，从颈部下方沿著脊椎按下。