超级美容养颜靓汤-鱼胶炖红枣

今天妈妈网小编教大家做一道补血养颜汤：鱼胶炖红枣。很滋补，很美味。炖完之后的鱼胶，由于胶质基本都溶入到汤料中，浓浓的，能为我们的皮肤补充超级多的胶原蛋白。

　　【材料】：

　　北海鱼胶：50克（一家三口的分量哟）

　　红枣：6-8个

　　姜片：2-3片

　　【功效】：此汤对女性朋友补血益气，使皮肤保持光泽，有弹性，除此之外，还具有淡化色斑，减少皱纹，增强抵抗力等等都有很好的效果。(当然啦，各类人群都可以吃鱼胶的，不止是女孩子的专利，呵呵……）

【步骤】：

　　取北海鱼胶约50克（买来的整个鱼胶先要把它切块），用水洗净，用冷水浸泡到软。

　　切几片姜待用，怕腥味的妈妈，就可以加入姜片除腥味哦。其实，我买的鱼胶基本没什么腥味，存放比较久的。