导读“我要吃雪糕！我要吃薯条！”“去吧，是最后一次啊！”宝宝长大了，他们不再满足于一日三餐，开始频繁得向大人提出各种零食需求，而每次都因为家长们的“心软”，不设限得一再满足宝宝的需求。
其实很多的父母自己本身就是垃圾食品的追捧者。快节奏的都市生活，汉堡﹑汽水﹑方便面…早已融入了我们的日常生活。当这一切被孩子看进眼里，如果没有大人的指引，他们本身并不能认识这些食品的危害。当你亲眼看到孩子为了一个雪糕，一瓶果汁赖在地上不肯起来，哭闹着要买，如同“上瘾”般无法自拔，家长们才意识到问题的严重性。
“我要吃雪糕！我要吃薯条！”“去吧，是最后一次啊！”宝宝长大了，他们不再满足于一日三餐，开始频繁得向大人提出各种零食需求，而每次都因为家长们的“心软”，不设限得一再满足宝宝的需求。
其实很多的父母自己本身就是垃圾食品的追捧者。快节奏的都市生活，汉堡﹑汽水﹑方便面…早已融入了我们的日常生活。当这一切被孩子看进眼里，如果没有大人的指引，他们本身并不能认识这些食品的危害。当你亲眼看到孩子为了一个雪糕，一瓶果汁赖在地上不肯起来，哭闹着要买，如同“上瘾”般无法自拔，家长们才意识到问题的严重性。
深圳市营养师协会副理事长，临床营养主治医师文慧丽就指出，在“DOHaD理论”学说中，生命的最初1000天，即从胚胎到2岁期间，养育环境对儿童的生长发育起到决定性的作用，并影响儿童的未来，为一生奠定基础。这个时期脑的发育特别容易受到各种内部和外部因素的影响。而营养是大脑结构形成和功能发育的最重要的外部因素之一。各种营养素都是大脑生长和发育所必须的，比如蛋白质中色氨酸、酪氨酸、牛磺酸和脂肪酸（如DHA）；微量元素中的铁、锌、碘；维生素中的叶酸、胆碱、维生素等等。充足的营养可以促进良好的生长发育，尤其是蛋白质和能量确实可以带来非常明显的近期健康效益。比如更好的身高和体重、更好的脑和神经功能发展及更强的抗病能力。因此孩子在良好饮食习惯的培养和科学喂养方面对孩子的智力发育有很重要的影响。
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