导读很多妈妈不敢给宝宝吃鱼，因为鱼刺比较多，害怕宝宝噎到。我们可以选择刺少肉多的鳕鱼，鳕鱼味道鲜味，口感软嫩，脂肪含量只有0.5％，比三文鱼还低十几倍，除了富含普通鱼油的DHA、DPA以外，人体所需的维生素含量也是很丰富的，当之无愧的补脑圣品！再加上酸甜开胃的西红柿和天然调味料的蘑菇，更是口口留香，相当美味！
