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培根炒枸杞菠菜 让宝宝跟贫血说拜拜

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导读妈妈们正在苦思孩子偏食,不喜欢吃蔬菜吗?根据研究指出,孩子不喜欢吃青菜,多半是因为青菜里的特殊味道,尤其像是味道较重的蔬菜,如:菠菜等,荣登孩子不喜欢吃的青菜排行榜。要改善孩子不喜欢吃菠菜,非常简单,只要加点细培根,马上就能中和菠菜的味道,让孩子不再排斥吃菠菜。

  妈妈们正在苦思孩子偏食,不喜欢吃蔬菜吗?根据研究指出,孩子不喜欢吃青菜,多半是因为青菜里的特殊味道,尤其像是味道较重的蔬菜,如:菠菜等,荣登孩子不喜欢吃的青菜排行榜。要改善孩子不喜欢吃菠菜,非常简单,只要加点细培根,马上就能中和菠菜的味道,让孩子不再排斥吃菠菜。


儿童饮食

  此外,今天要做的“培根炒枸杞菠菜”还加入了枸杞,让这道菜尝起来的味道有菠菜的鲜甜、培根的香味,以及枸杞的甜味,现在,我们就来看看要怎么做这道菜吧!


所需材料

  ● 材料

  蒜头3颗、培根2片、菠菜一把、枸杞一大匙。

  ● 调味料

  盐、味霖适量。

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