亲子游戏是增进父母与孩子之间的感情的有效法宝。下面,小编就跟各位父母们分享几个好玩的亲子游戏,帮助您和孩子增进感情吧!
亲子游戏有助于增进感情
1.ForwardRoll/BackwardRoll前/后滚翻
家长右手托住小朋友腹部,小朋友双手自然垂下撑地,家长左手可帮助小朋友低头,同时右手轻轻向上、向前,帮助小朋友完成翻跟头动作,通过前后滚翻加强小朋友身体灵活性、促进身体血液循环,加大器官含氧量。
2.FoggieJumps蛙式跳跃
小朋友蹲下,双膝向外找开,双手置于双膝间,轻撑地面,双腿同时跳起,加强腿部力量。
3.KneeScale小狗屈伸
帮助小朋友跪立,双手撑地,形成类似于猫式动作,指导小朋友向后伸直一条腿,然后换另一条腿。若小朋友平衡性较好,可在伸直腿的同时将相反的手向前伸直,加强腹部力量、身体平衡性。
4.Headstand头倒立
家长与小朋友面对面,小朋友双手撑住地面,头着地,家长双手握住小朋友胯部,轻轻帮助小朋友形成倒立姿势,确保小朋友头部着地,但脖子不受任何压力,通过头倒力训练,能够加强小朋友身体血液循环、手臂腹部力量、促进认知发育。
5.BackFlip360°后空翻
小朋友站立在家长身体右侧,家长双手握住小朋友胯部,大拇指朝下,右手置于小朋友身前,以右手为轴帮助其完成360°后空翻,加强小朋友身体血液循环。
6.ShipProw泰坦尼克号
家长双膝跪坐,小朋友站在家长大腿根部,双手握住小朋友膝关节上部,帮助其腿部崩直,家长身体慢慢跪立,小朋友身体形成自然的拱形弯度,加强小朋友身体平衡性及上肢力量。