“赏识心态的思维特点是，抓住孩子的优点不放，小中见大，让星星之火成燎原之势；而抱怨心态的思维特点是，揪住孩子的缺点不放，小题大做，使负面情绪成恶性循环……”
沈丽琴听完赏识教育的课，回到家就活学活用。她一见孩子就硬挤出微笑，还问他们心情好不好。赏识教育说，不要关心分数，要关心孩子心情好不好。好孩子好心情，好心情好孩子，孩子心情一好，一好百好。没想到，她的反常举动把姐弟俩都吓了一跳！“出了啥事？”小云问，“妈妈怎么皮笑肉不笑的？”小雨说：“妈妈今天笑里藏刀。”
沈丽琴惭愧极了，决心改变自己。她买来大量的家教书，还天天在赏识教育网上与家长交流育子经，并注册了网名“霜天成长”。这是女儿给她起的。小云说：“妈妈整天苦着脸，像霜一样冷，就叫‘霜天成长’吧。” 沈丽琴充满了雄心壮志，对小云和小雨说：“妈妈要脱胎换骨，重新做人！以后再不打骂你们了。”小雨说：“妈，您这是‘浪子回头’？”小云说：“别来这一套，我们宁愿回到‘解放前’。您打也打过了，骂也骂过了，我考试反而没有心理负担，考不好了正好气气你。”沈丽琴气结无言，举起巴掌又慢慢放下。
沈丽琴决心加快前进步伐，尽快做到能赞美孩子。一个周日下午，她真的一口气夸了一个小时，可儿子和女儿居然都没有一点反应。她垂头丧气地问：“怎么赏识了你们半天，你们还是没反应呢？”小雨说：“妈，您照镜子看看，您的眼神充满失望，还凶巴巴的。”小云说：“妈，我最怕您用失望的眼神看我，您一用这种眼神看我，我顿时就觉得自己比人矮了半截。如果您能用以我为自豪的眼神看我，我总有一天让您以我为骄傲的！”
听了女儿的话，沈丽琴想：看来赏识孩子不是说几句好话，而是一种对待孩子的态度。喜欢孩子，相信孩子，对孩子的一切有兴趣，这样的态度才是最重要的。
从那以后，每天早晨打发孩子们上学后，沈丽琴就开始写赏识日记，给女儿、儿子和丈夫各写一本。
刚开始给丈夫写赏识日记时，她根本无话可写。她按着周老师教的方法，尽量回忆恋爱时的情景：那时，丈夫有责任心，体贴自己疼爱自己，可现在冷酷无情……不对，不对，写成声讨书了。看谁都是满身缺点，我这人真的有问题吧？沈丽琴愁眉苦脸地想。难怪周老师说，“你拿出两年的工夫，要做到服(佩服)丈夫。”当时她还想，就一个“服”字还用两年？
她想起周老师还告诉她，如果女人是佩服丈夫的，夫妻关系就容易融洽――因为男人觉得最窝囊的事就是被妻子看不起。
她得学会“服”。那天，沈丽琴在书桌前坐了半天，才勉强写了空空洞洞的几句：老公很宽容，脾气很好，老公长得很帅气。她把赏识日记放在书桌上，让丈夫一回家就看到日记。
赏识日记一天天写下去，沈丽琴发现丈夫其实优点多多：
“老公，今天下雨，看到有一对夫妇在雨里推着小车卖萝卜牛腩，我突然意识到，我好幸运，因为有一个能干可以养家的老公，我不必像他们那样辛劳，只在家里做家务就行了。我懂得了感恩才觉得快乐……”
“‘丽琴，你可不可以在我回家后不那样忙碌？’‘可不可以’，多好的字眼，是建议商量的口气，更是一种尊重。”
“老公，昨天我在餐桌上打孩子时，你瞪了我一眼。感谢你有克制力，没有当着孩子的面指责我，伤我的自尊……”
“老公，昨夜你上洗手间时，轻轻地帮我盖上被子，我的心好温暖好感动。”
“老公，今天你给饮水机换水，这是你第一次帮忙做家务，我心里非常感动。”
瞪眼都成了有修养？妻子处处都能看到他人优点，心胸真的越来越开阔了！姜晓亮觉得那个怨妇正在一点点变回天使。
有哪个男人能架得住妻子糖衣炮弹的进攻呢？姜晓亮做家务的热情更高涨了，有一天还兴致勃勃地下厨做了一顿晚餐。当天晚餐时，沈丽琴幸福地问孩子：“爸爸做的饭好吃吗？”孩子们一齐喊好，接着风卷残云般吃光了饭菜。姜晓亮非常自豪，说：“我的饭菜，一句话：‘雀巢咖啡，味道好极了！’”
那段日子，沈丽琴每周三晚到家长学校听课。7点开课，正是一家人吃饭的时间，姜晓亮一开始十分反对，可看到妻子听课回来滔滔不绝地讲如何教育孩子，就点头说：“原来以为家长好当，只要会生能养，就永远不会下岗。现在看来得培训。”一天傍晚，看看快到上课时间，他走进厨房对妻子说：“听课别迟到，我来做饭。”沈丽琴简直不敢相信自己的耳朵，抱住丈夫幸福地问：“老公，现在为什么对我这么宽容？”老公笑道：“因为你对我也很宽容啊。”
当然，姜晓亮有时仍会指责妻子。以前遇到这样的情形，沈丽琴就作河东狮吼，但现在她懂得技巧了，总是说：“说得有道理，有道理。”一被认同，姜晓亮也就笑了，这时她才解释事情的原委。小雨也学会了这一招，妈妈一批评，他就鸡啄米般地点头：“有道理，有道理。”这句话后来就成了全家人的口头禅。
姜晓亮批评家人时，习惯伸出食指指点对方，沈丽琴就把他的食指弯回去，掰出他的大拇指，说：“老公，你跷着大拇指骂我一个晚上，我也不生气。”姜晓亮跷着大拇指说了两句，自己也笑了：“算了，哪有跷着大拇指骂人的。”
