心理暗示，是人们在日常生活中遇到的一种最常见的心理现象。对于年幼的孩子来说，来自外界的心理暗示，会给他们带来很大的影响，使孩子在意志、兴趣等方面发生变化。积极的心理暗示，可以给孩子带来对事物的积极的认识和体验，而消极的心理暗示，则很容易使孩子对事物产生自卑、逆反心理。由于孩子的年龄小，可塑性很强，容易接受暗示，而心理暗示又通常是在潜移默化中带来影响的，因此，家长和幼儿园的老师，都要注重给孩子正确的心理暗示。
积极暗示改变孩子的认知
午餐时间到了，小班的孩子们一边听着轻松的班得瑞音乐，一边愉快地吃着可口的饭菜。而悠悠却皱着眉头，专挑蔬菜吃，诱人的红烧肉圆一口也没吃。老师看到了，就走上前去让悠悠吃肉圆。尽管老师想尽了各种方法，悠悠就是不肯吃。老师喂给她吃的一小口肉圆，也被悠悠吐了出来。
为什么悠悠不肯吃肉呢？老师通过与悠悠爸爸妈妈的沟通了解到，悠悠的家人长得都比较胖。全家人对于肉制品自然产生了一种抵触情绪，都很少吃肉。大人们对于肉食的敬而远之，在不知不觉中影响到了悠悠。久而久之，“肉”竟然成了孩子的“眼中钉”，渐渐地形成了悠悠现在“不吃肉”的饮食习惯。老师甚至发现，只要在就餐中提到“肉”这个字眼，哪怕是鸡肉、鱼肉，悠悠对这样的食物也绝对是拒绝的。
片面的饮食结构、挑剔的饮食习惯，最终导致营养不良，悠悠和同龄孩子比起来显得瘦小而单薄。每次的就餐都成为一种负担，而不是一种享受。这让全家人很是着急，却想不出一个好的方法去解决。最后，还是老师想出了一个好办法。在一次午餐中，当老师把茄汁鸡肉和饭端到悠悠面前时，微笑着告诉她：酸酸的小鸡来了！悠悠居然吃得喷喷香。老师一连试了好多天都成功了：红烧牛肉，告诉她这是“牛牛菜”，百叶包肉，告诉她这是“小枕头菜”……每次都让悠悠吃得很开心。原来，改变一种说法能产生这么大的变化，悠悠由此开始发生着可喜的转变……
分析：心理暗示在日常生活中很常见。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，让个体在无意中接受这种信息，从而会出现相应的反应。在生活中，有好多家长忽视了心理暗示在幼儿个性发展教育中的积极作用。现在很多孩子在家吃饭很难，也很挑剔。有的孩子不爱吃肉，有的孩子不爱吃菜，有的什么也不爱吃，就爱吃奶；有的孩子吃饭习惯不好等。其实，初生的婴儿都一样，先天并没有注定谁喜欢什么、讨厌什么。之所以在成长的阶段会出现爱吃什么，不爱吃什么的情况，很大程度上与家长的心理暗示有关。很多家长在孩子面前说“我不爱吃肉，太腻”，“我不爱吃这菜，有味道”。还有的家长在和别人交谈时，当着孩子的面会说“我这孩子只爱吃鱼”，“我这孩子就是不喜欢吃水果”等等……这种说法就是暗示孩子：肉不好吃，菜不好吃，我只爱吃鱼，我不爱吃菜。其实，等于“教”孩子挑食。因此，大人不爱吃没关系，可千万别说出来影响孩子。
对于这样的孩子，建议家长在和孩子一起吃饭时，不免“夸张”一下，比如故意大声说：“哇！好香！”一家人都争着说这个菜好吃，这个菜有营养。孩子自然会很快产生认同感。由此可见，暗示对孩子起着重大的潜移默化的作用，教育孩子一定要慎言慎行。
