家长空间：柘柘妈妈访谈(中)
科学启蒙：那你现在还焦虑吗？
柘柘妈妈：焦虑的时候过去了，上了一些课，看了一些书，接纳了。这就是孩子的命运。我原来焦虑的是总觉得自己做的不够，耽误了孩子，但是我接受这个命运，等于是接受自己。我想上课还给了我很大的一个信念，就是不要活在过去，不要再对过去还那么的焦虑，那么的痛苦。我知道，孩子的成长还有很长时间，现在开始做起，能做多少就做多少。我现在知道了，就不会有过去的想法了。
科学启蒙：这么一个心理路程肯定不像你说的那么轻松吧？
柘柘妈妈：最初听了孙老师的课后，我觉得理论性的东西比较多，我还没有切身的体验。知道要这样做，但是那些东西具体是什么，比如说有秩序、规则，最初都很模糊。可能前一分钟还喊着“宝贝”，后一分钟就变脸了。“你怎么这么慢，你走快一点！”但是，在这个过程中，慢慢地自己开始对自己有感觉了。
科学启蒙：说起来好像挺简单，经历了怎样一段历程？
柘柘妈妈：在上幼儿园的头半年的时间，那个时候所知道的信息就是：孩子没有问题，是成人的问题。第二个阶段，开始知道是自己的问题，那个时候就时刻提醒自己不要闯祸，那个时候的焦虑成了对自己的焦虑，“我不够好，我没有做到。”第三阶段，就开始不再压抑自己，而是开始学会要接纳自己。我能看它(自己的问题)，我做不了什么，已经不再想刻意去做了。开始接纳自己了！第四个阶段，我知道了有一个更高的地方，在我的成长期中，我真正地把这些内化了，我能做了，我终于更多的去跟孩子连接，感知孩子，自身的状态达到了。现在我知道，有的时候做不到。当平静的时候，我就会跟孩子道歉，“对不起，又连累你了。”孩子会很容易原谅你，那天晚上他说：“妈妈光是叹气不行，我希望你说对不起，我希望你好好地对待我。”我就呆住了，当时孩子就是看着我。我就说：“哪天妈妈要发脾气，你就‘一、二、三’提醒我，我就会知道。”
我忘了是哪一次课上听老师说：你成长的时候会这样，你以前跟孩子发火，认为是他的错，这叫不知不觉。像我们经常现在发完火之后，后悔了，这叫后知后觉。如果再进一步的话，当你在发火的那一刻察觉到了，这就叫当知当觉。当你还没有发火的时候，你已经觉察到愤怒的情绪起来的时候，那个就叫先知先觉。我现在还是停留在第二阶段，能觉察到情绪来了，但是不能够去转化。
