培养聪明宝宝 始于专业评估
现在，不少年轻父母倾注大量心血、寻找各种机会培养宝宝。中国优生科学协会儿童发育行为医学委员会主任委员、上海交通大学医学院附属新华医院儿童青少年保健科主任金星明教授提出忠告――只有了解宝宝才能更好地培养宝宝，也就是说，首先应该请专业人士为宝宝作生长发育的评估，知道宝宝所处的发育水平，然后才能进行有针对性的能力培养。
调查中发现，有些父母对评估不甚了解，误以为是智力测验；还有些父母认为评估时“孩子太小，不听指令，即使测了也不准”。金星明指出，其实对3岁以前的宝宝，不能把其基本能力称为智力，评估是建立在专业人员与孩子亲善关系基础之上、用孩子所喜爱的游戏方式进行的，能准确反映其发展水平。经过评估，父母知道孩子的能力后，才能听从专业人士的预见性指导，制定客观的培养目标，聪明宝宝训练计划才有针对性。
三岁之前学做人 三岁之后学做事
针对现在社会上很流行的一种说法――“3岁以前是一生中智力发展的关键时期”，金星明指出，父母更应该记住的是――“3岁以前是形成人生基本能力的重要时期”。3岁以前学做人，父母应该帮宝宝学做一个会吃、会睡、会走、会说的独立人，学做一个适应环境的社会人，让宝宝有更多的机会主动探索环境，而不是强迫宝宝学这学那，让他们失去天真与烂漫。
3～6岁是人的一生中接受教育的黄金时期。中国优生优育协会少儿教育委员会副主任、武汉大学儿童发展研究中心主任杨健指出，这段时期的教育必须围绕四个基本学习目标――学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存设计。因此，在这个阶段，家长不应该把重点放在对孩子技能、技巧的特色培训上，不要过早“定向”，而是应该充分发掘儿童各方面潜能，引导儿童去学习。
智能开发不能以牺牲健康为代价
在调查中，有家长说到，让患有哮喘的4岁孩子学游泳，因为听说游泳能对改善哮喘有帮助，但是没学几次孩子就感冒，反而引发了哮喘。还有家长说到，为了赶上早教中心下午三点的课，3岁的孩子每到上课这天就睡不成午觉。这样的例子在现代社会中很常见。
复旦大学附属儿科医院儿童保健康复科主任、营养室主任徐秀认为，身体健康才能聪明，心理健康才有智慧，智能开发不能以牺牲健康为代价。如果只重视智能开发，忽视体能和良好情绪的培养，将会导致孩子出现躯体和心理上的问题。
三餐均衡营养比保健品更益智
谈到益智保健品，徐秀认为，除非孩子的每日膳食中缺少某种营养素，才应该给予额外补充。她指出，儿童健脑的最好营养，来自于日常的健康食品。现在有些家长天天只惦记着给孩子补钙、铁、锌、脑黄金、DHA……却忽视孩子一日三餐的均衡营养，忽略了最基本的蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，实际上是本末倒置了。徐秀还特别指出，在均衡营养的条件下，聪明的大脑是靠动脑筋动出来的！
