世界卫生组织确定，2013年世界卫生日主题是“控制高血压”，旨在呼吁国际社会和各国政府重视高血压问题。我们太平洋亲子网从关注儿童高血压出发，引导父母关注宝宝日常生活与饮食。
一、数读：高血压症幼龄化趋势
DATA 1：100个孩子中有大约9个孩子患高血压病。
——北京市科委公布了对该市7个区县的2万名18岁以下儿童青少年进行调查得出的结果
DATA 2：2万余名2-6岁儿童中，男、女童血压偏高率分别为7.1%和7.0%。
——天津市妇女儿童保健中心发布对全市50个幼儿园的进行的健康体检结果
DATA 3：血压偏高在体重超标儿童中的检出率为24.2%，在正常体重中的检出率为12.8%。患肥胖症的儿童高血压发生几率是正常体重者的2-6倍。
——来源于江苏的一项调查
DATA 4：肥胖和超重的儿童发生高血压的比率是其他儿童的9倍。肥胖的儿童中大约10%-30%患有高血压。
当3-5岁儿童血压多次超过116/76，6-9岁血压超过122/78，10-12岁血压超过126/82，都可诊断为儿童高血压。儿童高血压大部分都没有任何症状，发病隐匿，进展缓慢，只有通过体检和普查才能被发现。唯一可查的是部分患儿可能会有头昏、头晕、乏力、胸闷、心慌等表现。
目前儿童高血压的知晓率和受重视程度都比较低，因为儿童不会或很少能正确诉说症状，儿科医生对此关注也不够，绝大多数家长意识不到儿童高血压的危害性。但轻度儿童高血压在相当长时间内会逐渐造成人体血管、心脏、大脑和肾脏损害。
如果对儿童高血压不进行早期干预和预防，就会导致儿童心、脑血管和心血管受损害，重者也有引起中风和心肌梗死的。中年心血管病可能始于儿童期，根在青少年，可以危害长远，祸及一生。
二、儿童高血压是什么造成的?
想要及早预防儿童高血压症，必须从了解原因开始着手。遗传、紧张情绪、运动少等都像一只只恶魔的手，把高血压伸到孩子身上。而往往这些生活习惯也是从父母中习得的，宝宝患高血压，你也有逃不掉的责任。
1、你的高血压会遗传给孩子
顾名思义，遗传倾向不是你所能把握的，但你可以通过了解，提高对儿童高血压早治早防的意识。如果父母双方均有高血压，那么生出来的宝宝患高血压的概率变45%，接近一半;父母只有一方有高血压的，其宝宝患高血压的概率为28%;父母双方都没有高血压的，其宝宝的患病概率就只有3.8%。
看到这里，你就明白到婚前及生育前的各种体检都非常重要，是对一个新生命负责任的表现。如果无法改为遗传的基因，我们可以通过调节生活习惯把风险降到最低。下文会有详细的讲解。
2、怪你给孩子吃太多太咸
生活条件越来越好的90后和00后，患儿童高血压症状的比例越来越高，这证明了饮食的过度丰富，使之发生肥胖，孩子享受了美味，也遭受了健康之罪。
儿童肥胖是诱发高血压的关键。肥胖儿的身体体积增大，使代谢问题及身体耗氧量增加，这就使心脏需要泵出更多血液，以满足机体的需要，心脏负担明显加重，血压也随之上升。
肥胖的原因就是进食过多，现在的父母都喜欢把宝宝带到麦当劳肯德基等快餐店就餐，这些薯条和汉堡中含盐分、淀粉、油脂特别多，吃多了容易肥胖。加之现在的城市孩子饭后没有运动的习惯，还拿着ipad摊在沙发上玩，也不吃蔬菜瓜果消化，哪有不胖的理由呢?
