冬天提高幼儿抵抗力 宝宝如何科学进补

　　【妈妈网特稿】冬天是个进补的好季节，不少妈妈都会趁着这个时机买来各种食材给宝宝的身体进补。但是专家特别提醒，儿童的冬季进补需要谨慎，不然会得不偿失。

　　宝宝冬天如何科学进补呢?只有提高了幼儿的抵抗力才能在寒冷的冬天少得病哦，所以，在越来越冷的冬天，宝宝进补是迫在眉睫的事情哦。

冬天进补要科学

　　宝宝冬天如何科学进补

　　首选食补

　　中医认为，宝宝是“稚阴稚阳”之体，接受任何药物都是一种负担。除非医生认为宝宝的身体需要某种药物的补充，否则尽量选择食补。

　　免疫力低下、体质虚弱、反复出现病症的宝宝，调补要在医师的指导下对“症”施药，才能达到事半功倍的效果。妈妈千万不要自选补品，这样容易出现进补偏差，反而事与愿违。

　　不宜过多

　　中医认为“要想小儿安，三分饥与寒”。这里的“饥”讲的就是不能让宝宝过饱。另外“饮食自倍，肠胃乃伤”说的是如果宝宝的肠胃负担太重，反而会损伤了脾。因此，即使是食补，在食物的量与品种上也一定要与宝宝的消化能力相适合。