冬季蓄营养 来春好长高

　　【妈妈网特稿】俗话说“春生夏长秋收冬藏”，妈妈在冬天让宝宝储蓄足够的营养，在春天来临的时候，就能利用季节让宝宝的身高节节上升了。那冬天如何“藏呢?

　　一年四季对孩子的生长发育影响各不相同，春天是儿童身高增长速度最快的季节，而秋冬天则以体重增加为主，但是，冬天行之有效的能量蓄积，是儿童身高增长的有力保障。眼下正值冬季，听听医生怎么讲。

储存足够的营养

　　据南京市妇幼保健院小儿内分泌门诊毛辰医师介绍，一般情况下，在3、4、5月中，身高增加值等于9~11月3个月身高增长的2~2.5倍。想达到2~2.5倍的增长速度，冬季打好基础就显得尤为重要。冬天因气温低，活动少，光照也少，所以不利于增高，但是冬天如果保养不当，会加速骨龄的成熟，体重也会增速明显，对增高是极其不利，而且如果没有一个强大的能量储备，也无法实现春季长高的突增。