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冬季蓄营养 来春好长高

妈妈网 | 编辑:静渝
导读【妈妈网特稿】俗话说“春生夏长秋收冬藏”,妈妈在冬天让宝宝储蓄足够的营养,在春天来临的时候,就能利用季节让宝宝的身高节节上升了。那冬天如何“藏呢?

  【妈妈网特稿】俗话说“春生夏长秋收冬藏”,妈妈在冬天让宝宝储蓄足够的营养,在春天来临的时候,就能利用季节让宝宝的身高节节上升了。那冬天如何“藏呢?

  一年四季对孩子的生长发育影响各不相同,春天是儿童身高增长速度最快的季节,而秋冬天则以体重增加为主,但是,冬天行之有效的能量蓄积,是儿童身高增长的有力保障。眼下正值冬季,听听医生怎么讲。

储存足够的营养

  据南京市妇幼保健院小儿内分泌门诊毛辰医师介绍,一般情况下,在3、4、5月中,身高增加值等于9~11月3个月身高增长的2~2.5倍。想达到2~2.5倍的增长速度,冬季打好基础就显得尤为重要。冬天因气温低,活动少,光照也少,所以不利于增高,但是冬天如果保养不当,会加速骨龄的成熟,体重也会增速明显,对增高是极其不利,而且如果没有一个强大的能量储备,也无法实现春季长高的突增。

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