导读当孩子处于愤怒、悲伤、妒忌等情绪中时，该如何去正确的疏导，以至远离消极情绪的同时能够拥有情绪自我觉醒的能力呢？主内婚恋治疗师、关系NLP创立人程光辉老师于个人空间中结合实例特分享5招管理情绪的方法。
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当孩子处于愤怒、悲伤、妒忌等情绪中时，该如何去正确的疏导
招数一：面对愤怒
孩子的玩具或其他心爱之物被抢走了时，脸涨得红红的，甚至会出手打人。此时妈妈要做的不是责怪孩子不懂得分享，或表情轻松的对孩子说“这有什么好生气的”，而是应该先接受孩子有愤怒等负面情绪的存在，并认同他。
随后，可以站在孩子的角度去说，“如果我心爱的东西被人抢走，我肯定也会生气。不过，我们其实可以跟小朋友讲讲道理，说不定可以要回来，或者协商一下，轮流玩这个玩具，或者一起玩这个玩具，说不定大家一起玩会更开心呢？”
