导读在现实生活中，有很多小朋友会像《怪兽公司》里的小朋友一样，害怕夜里睡觉的时候会从衣柜里跳出怪兽。怕黑是大多数孩子都会有的特征，家长要如何成为“光明战士”，帮助他们战胜黑暗呢？
【妈妈网特稿】在现实生活中，有很多小朋友会像《怪兽公司》里的小朋友一样，害怕夜里睡觉的时候会从衣柜里跳出怪兽。怕黑是大多数孩子都会有的特征，家长要如何成为“光明战士”，帮助他们战胜黑暗呢？
不要嘲笑或批评孩子
每个小小心灵都有他害怕的东西，或许是黑暗，又或许是雷鸣。孩子怕黑，家长要容许孩子，不要一味批评孩子，或者强迫孩子面对黑暗，往往会加重孩子的恐惧心理。同时，避免让孩子接受恐怖的影视，更不要吓唬孩子。
孩子怕黑怎么办
探求孩子怕黑的原因，试图让他讲述自已为什么会害怕，如果孩子表达不清或还不回表达，家长可以尝试猜猜最可能的原因，看他点头还是摇头。在清楚了宝宝为何而惧怕时，不要嘲笑宝宝的恐惧，更不要给宝宝制造恐惧心理，因为这种恐惧对宝宝来说是真实的。你应该鼓励宝宝不用害怕，并告诉宝宝爸爸妈妈会保护他，没有什么会伤害宝宝。当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破，宝宝就会相信你的力量可以保证他的安全，恐惧感随之消失。
转移孩子的注意力
当儿童不得不面对黑暗时，家长可以通过转移注意力的办法，让孩子减少对黑暗的关注。比如唱歌，《音乐之声》里女主用唱歌让孩子们减轻对雷鸣的恐惧。让孩子明白，呆在一个黑暗的环境中其实并没有想像中那么可怕。有心的父母还可以和孩子一起玩这样的游戏：在昏暗的房间里寻找某个物品，让孩子在熟悉黑暗中的物体时，逐渐适应黑暗。
