导读又到了一年一度最适合进补的秋冬季啦，那么秋冬季宝宝应该如何进补呢？妈网小编特意带来5款方便快捷又健康的秋冬早餐，以及宝宝早餐的相关饮食禁忌，上班族的爸爸妈妈们快来学着点！
【妈妈网特稿】又到了一年一度最适合进补的秋冬季啦，为了应对即将到来的寒冷天气，宝宝们可要好好储备能量，才能身体健康少生病。那么秋冬季宝宝应该如何进补呢？最重要的当然是“一日之计在于晨”的早餐了，因为前一天的晚餐与第二天的早餐相隔的时间长，这时早餐是为宝宝补充能量的重要来源，所以早餐除了要注意营养的搭配外，还有注意质量，这样才能满足宝宝生长的需要。
可是很多爸爸妈妈都是上班族，早上忙得不可开交，还要把宝宝匆忙地送到幼儿园去，常常忽略了宝宝的早餐营养，这可是不利于宝宝健康成长的。
妈网小编特意带来5款方便快捷又健康的秋冬早餐，以及宝宝早餐的相关饮食禁忌，上班族的爸爸妈妈们快来学着点吧！
1、各类蒸包+牛奶或豆浆
小笼包、奶黄包、豆沙包等蒸包营养健康、口味清淡，很适合宝宝早起之后吃。而且超市就有卖现成袋装的，爸爸妈妈们起床后上锅蒸几分钟就OK，既方便又卫生。再配上一杯温热的牛奶或者豆浆，营养指数满分！
但是建议最好不要使用微波炉蒸熟，毕竟微波食品并不是很健康，最好还是直接上锅蒸。
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