导读闹闹腾腾的春节长假已经和我们say byebye，宝宝们似乎对春节假期意犹未尽，肠胃不适没食欲、晚睡失眠又夜惊、分离焦虑拒绝上幼儿园……由于春节期间宝宝的饮食、作息和活动与日常生活有所区别，当长假结束，宝宝在生理和心理上都容易产生各种不适应，从而出现了类似于大人的“节后综合征”。这时，妈妈应该帮助宝宝尽快适应节后的生活，打败“节后综合征”这只大怪兽。
【妈妈网特稿】闹闹腾腾的春节长假已经和我们say byebye，很多大人都还没从春节的快乐中恢复过来，而宝宝们似乎也对春节假期意犹未尽，肠胃不适没食欲、晚睡失眠又夜惊、分离焦虑拒绝上幼儿园……不要以为只有大人才有“节后综合征”，由于春节期间宝宝的饮食、作息和活动与日常生活有所区别，当长假结束，宝宝在生理和心理上都容易产生各种不适应，从而出现了类似于大人的“节后综合征”。这时，妈妈应该帮助宝宝尽快适应节后的生活，打败“节后综合征”这只大怪兽。
国庆长假结束了，朕心痛啊！
问：什么是“节后综合征”？
小编解答：节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
问：宝宝也会有“节后综合征”吗？
小编解答：会的，因为宝宝在节假日期间会去一些陌生的地方，接触很多陌生人，加上节假日作息时间不规律，很容易导致宝宝节后失眠；节日期间宝宝大吃大喝，很容易患上“积食症”；当节假日结束面临回幼儿园上课时，宝宝也会因为无法“收心”而吵闹折腾。这些都属于“节后综合征”。
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