【妈妈网特稿】长时间生活在雾霾的环境下，宝宝容易出现呼吸道疾病、维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病、重金属中毒等，甚至引发肺癌。面对这么多由雾霾引发的伤害，妈妈应该如何守护宝宝的健康？都说治霾十年，我们可以等，可是我们的孩子等不得。既然我们无法立刻改变环境，那我们就为宝宝撑起一把“保护伞”，在雾霾穹顶之下，为宝宝做好身体护理保健！
法则一：补充维生素AD，增强宝宝抵抗力
身体差的宝宝更容易受到雾霾的影响
抵抗力差的宝宝相比于其他的宝宝，更加容易受到雾霾的影响。要想抵抗住雾霾的侵袭，增强宝宝抵抗力，从而提高宝宝防御能力尤为关键。对此，中华预防医学会儿童保健分会副主任委员、山东省妇幼保健院儿童保健中心主任何守森提醒家长们，保证几种必需营养素的摄入，对提升孩子自身的抵抗力尤为重要，其中最主要的就是维生素A。维生素A它有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，直接促进免疫系统功能发育，维生素A还有一个更为重要的独特功能，那就是健全上皮细胞的完整性，维护上皮细胞组织的健康，对小儿呼吸道粘膜具有保护作用，并保证呼吸道粘膜最基本的防御功能，可最大限度地使宝宝免受雾霾中有害成份的侵袭。同时，维生素D对增强机体抵抗力、预防佝偻病等方面也具有不可忽视的作用。并且，临床试验结果也显示，那些反复呼吸道感染的孩子，大多数都存在体内维生素A和维生素D水平低下的问题。
何主任指出，维生素AD同补会起到1+1>2的效果。两者同补不仅可以提高宝宝的自身免疫力，增强宝宝抵抗力，让宝宝有足够的能力去应对雾霾带来的伤害，减少呼吸道感染发病率，预防维生素D缺乏性佝偻病，而且可以促进宝宝视觉发育、骨骼和牙齿生长发育。
南京市儿童医院儿童营养师刘长伟也提到：在营养素中，铁、锌、维生素A、维生素D、维生素E、维生素C等在维持免疫力方面都发挥着重要作用。特别是维生素A、维生素D在维护皮肤黏膜的免疫功能，使皮肤黏膜具有抗感染的作用，缺乏维生素AD会降低机体免疫力。
