2021年度的十大热词，内卷入选。
最初家长和孩子们主要面对的是教育内卷，但在智、体并重的今天，身高也被纳入“内卷”行列，更是加大了家长们的焦虑。为了孩子能长高，有些父母选择给孩子打“增高针”。这种需求之强烈，甚至托起了两家生长激素概念龙头股1100亿的市值。
直到新华社发文揭示了生长激素可能会造成的内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险，才暂时摁住了一些父母们的冒险行为。但是，父母们的身高焦虑并未消失。尤其，当很多身高不理想的孩子已处在青春期——身高发育的最后一个阶段时。
春天是万物生长的季节，也是孩子们一年内身高增长最快速的黄金季，但很多家长可能因为对能促进儿童身高发育的专项营养不够了解，从而错过了孩子们长个儿的“春天”。
维生素AD同补对孩子发育有多重要？
在媒体的报道里，有一种普遍现象：部分家长对待孩子的身高一直不关注，等到青春期孩子不长了，身高远比同龄人低时才着急。这时把孩子身高一味“寄托”于生长激素的父母可能忽略了一个常识：身高并不是完全由遗传决定的，后天因素也是影响长高的重要条件！
其中，营养、运动、睡眠、情绪等都会对身高产生作用。而在营养中，越来越多的医学研究证实维生素AD同补对促进儿童身高发育相当重要。
维生素D主要的生理功能就是促进钙、磷的吸收，有利于新骨生成和钙化。当体内维生素D缺乏或不足时，就易造成孩子骨骼发育不良。骨骼生长的关键在于软骨细胞增殖以及成骨细胞、破骨细胞的平衡，其中维生素A起着举足轻重的作用，它不但能促进软骨细胞增殖，还负责调控成骨细胞和破骨细胞的功能，另外，还可促进生长激素和甲状腺素的分泌。可以说，维生素A对身高增长是非常关键且多维度促进的。由此可以看出，维生素AD是孩子长高的专项营养。
但是，很多父母认为，只要保证孩子三餐营养均衡，就不会营养不足。这不仅是个误区，也是导致我国儿童缺乏维生素AD的关键原因。维生素D在食物中含量甚微，虽然，胡萝卜等深色类食物中的类胡萝卜素在体内可部分转化为维生素A，但极低的转化率（不足1/12）很难保证儿童群体维生素A的充足摄入。
据2019年发布的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》中全国大样本调查数据显示，我国6月龄-14岁儿童维生素A不足比例高达47.98%，与大多新兴发展中国家的情况相似，以边缘型缺乏为主；儿童维生素D缺乏和不足比例也超过50%。
因此，中华预防医学会儿童保健分会在2020年底制定并发布了《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，建议婴儿出生后就开始进行维生素AD的预防性补充，且建议了维生素A 1500-2000IU、维生素D400-800IU的补充剂量。
即便如此，很多父母仍然抱着“是药三分毒”的观念，对根据中国儿童实际营养需求而研发的伊可新维生素AD滴剂重视不足。
