导读广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥,以丝苗白米明火煮数小时而成,讲求的是软、绵、滑。白粥具有滋补元气,止泻功效、生津液、畅胃气、清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果!可以说,白粥是老少闲宜的食品。所以,白粥一向也是众多妈妈们为宝宝添加辅食的选择之一。正因如此,妈妈们也容易陷入喝白粥的三大误区哦!
婴儿喂养对于孩子来说非常重要,春季来了,宝宝吃白粥的误区有哪些呢?宝宝吃白粥虽然看起来简单,但是操作起来也要注意很多问题。宝宝多大可以吃白粥?吃白粥营养搭配怎样才能更好?
误区一
宝宝春天喝白粥的三大误区
白粥很容易消化,而且熬出来的米更是营养丰富,所以很多妈妈都会把白米粥作为宝的重要辅食之一,但是很多妈妈却习惯性地认为在白粥中加入谷物会使白粥的营养更加丰富,其实不是这样的。诸如玉米之类的粗纤维谷物虽然有营养,但是不适合刚刚开始吃辅食的小宝宝,很容易加重他的胃肠消化负担。添加谷物的时候,也要有季节上的区分,秋冬季煮粥的时候还是以大米为主比较好,因为大米性味甘平,而米、薏米性味甘、微寒,不适合在寒冷的季节吃。