预防宝宝感冒的四条建议

孩子患感冒哭闹不安，又容易诱发其他疾病，是使父母头疼的一个问题。因此，最好的办法是做好预防工作，使孩子不感冒或减少感冒。正所谓，宝贝少感冒，妈妈好安心！下面，小编整理了预防宝宝感冒的四条建议提供妈妈们。

建议一

首先，重视宝宝的全面均衡营养，因为体质差的孩子容易感冒，尤其是佝偻病、贫血的孩子，几乎是得感冒的常客。为此，专家建议给宝宝每天配方牛奶，尽量少吃零食，让宝宝空下小胃口吃主食，而且饭菜品种多样，有精细的高蛋白食物，也有一般的淀粉样食物，更有粗纤维食物及各种蔬菜，并且特别注意宝宝的饭量，从不鼓励宝宝加过量的饭菜，防止积食，因为积食非常容易引起宝宝发烧，使宝宝的抵抗力下降，继而引起感冒症状。

预防宝宝感冒的四条建议

　　在给孩子选择什么样的水果方面，小编建议您，就是在干燥的季节橘子之类容易上火的水果尽量少给孩子吃，因为咽喉也是感冒病菌藏身的好地方，干燥的喉咙不但容易发炎，也给感冒病菌迅速繁殖创造了良好的条件，所以应尽量给孩子吃一些苹果、猕猴桃之类平和不上火的水果，根断感冒病菌的繁殖土壤。

建议二

其次，保持室内合适的温度和湿度非常关键，在这一点上，很多妈妈起先并不注意，但是其实在这种季节，宝宝很容易感冒，尽管很多妈妈白天多注意给孩子多喝水，但发现仍然没有什么成效。而此问题的解决的办法只有一个，那就是增加室内的湿度。因此加湿器是个很好的选择哦！实践证明，加湿器效果良好，用后宝宝感冒的确明显减少了。