小儿感冒,也叫急性上呼吸道感染,是小儿最常见的疾病,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,因此常用“急性鼻咽炎”、“急性咽炎”“急性扁桃体炎”等诊断名词,也可统称为上呼吸道感染,简称“上感”。
1、感冒流行期少带宝宝外出
在感染感冒病毒的前2天到患病后的3天内,病毒传播传染性最强。而宝宝越小,感染感冒病菌的机会就越大。因此,感冒流行期不要带宝宝外出、串门,尤其是别去人多的公共场所。家里有人患感冒时,应注意隔离,避免或减少与宝宝直接接触。
2、全家人都要常洗手
感冒病毒在手帕上存活1小时,在手上能存活70小时。宝宝喜欢到处摸,小手染上病菌的机会很多。成人生活圈子大,手上的致病微生物更多,极易将病菌带回家,通过宝宝污染的小手吃进去,引发上呼吸道感染。
要培养宝宝良好的卫生习惯,尤其在饭前、便后要洗手。大人外出回家或抱宝宝前都要先洗手,减少宝宝感染病菌的几率。
预防宝宝感冒的十大温馨小贴士
TIPS:美国疾病管制处建议,洗手时间最好约20秒。
3、鼓励宝宝多喝白开水
多饮水,使口腔黏膜保持湿润,可有效抵挡感冒。饮水还可以增强机体的新陈代谢,具有预防和治疗感冒的效果。
TIPS:给宝宝多喝白开水,而不是各种含糖饮料。
4、保持室内空气新鲜
新鲜的居室空气可减少病菌的密度,降低宝宝呼吸道被感染几率。早晨开窗换气应不少于15分钟,家庭装修也应选择绿色环保材料。
TIPS:不要在宝宝生活的居室吸烟哦。